FORGOT YOUR DETAILS?

Зарежда Събития

« All Събития

Aero Jumps с Наси

април 23 @ 8:45 - 9:45

|Повтарящо се Събитие (Виж всички)

An event every week that begins at 8:45am on понеделник, happening 7 times

10лв.

Скъпи любители на тонизиращите тренировки,
очакваме ви в НОВИЯ ни сутрешен клас по Аеро Джъмпс с Наси
всеки понеделник, сряда и петък от 8:45 часа
вторник от четвъртък от 20:00 часа
в Пловдивски Културен Институт!
Очакваме ви!

Аеро Джъмпс е най-новият спорт в България, създаден на базата на аеробика, но със специални скачащи обувки. Симбиозата между танц, спорт и разтягане на фона на модерна динамична музика е един от съвременните начини да освободим стреса, да тонизираме тялото, да постигнем добра физическа форма, по-високо самочувствие и да си подарим позитивно настроение и нови приятелства.

*Какви са ползите за тялото от тренировката Aero Jumps:
1. Натоварва, стяга и оформя цялото тяло.
2. Стяга и оформя всички мускулни групи.
3. Укрепва и поддържа правилната стойка на гръбнака.
4. Подобрява координацията.
5. Освобождава стреса и зарежда с тонус и положителна нагласа.

*Съвети за начинаещи:
– Този клас е подходящ за всички, които обичат динамиката, танца и кардио тренировките.
– Необходими са ви удобни дрехи, високи чорапи или чорапи с гети.
– Осигурете си бутилка вода по време на тренировката.

* Кой ще бъде Вашият треньор?
Атанаска Павлова – инструктор към Съюза по аеробика от 2002 година. Занимава се с аеробика от 1997 година. Завършва магистратура по „Физическо възпитание и спорт“през 2005 година. Треньор и съдия към СК „Аеробика-АМД“ от 2006 година. Обучава както деца, така и състезатели по спортна аеробика, носители на редица медали от национални и международни турнири, маратони и национални състезания. Една от първите преподавателки в България по Аеро Джъмпс и член на Българската федерация по Аеро Джъмпс.

Такса участие: 10 лв.
>>> с лични обувки: 8 лв.

Print Friendly, PDF & Email

Детайли

Дата:
април 23
Час:
8:45 - 9:45
Стойност:
10лв.
Категория за Събитие:
Събитие Тагове:
, , , , , ,

Организатор

Пловдивски Културен Институт
Телефон:
032/664433

Място

Зала 1
ул. Иван Перпелиев 5 Пловдив 4000 България + Google Map
Телефон:
032/66 44 33; 0884 777 050
Уебсайт:
www.pki.bg
TOP