FORGOT YOUR DETAILS?

Зарежда Събития

« All Събития

  • Това събитие е минало събитие.

Аеробика с Наси

февруари 16 @ 8:45 - 9:45

|Повтарящо се Събитие (Виж всички)

An event every week that begins at 8:45am on петък, happening 4 times

7лв.

 

 

Аеробиката, наричана още кардио, е комплекс от физически упражнения, които се изпълняват на фона на енергична музика.
Състои се от загрявка, кардио част и разпуксане. Тренировката включва още: упражнения на земя, упражнения за разтягане (стречинг).
Доказано е, че едночасови занимания с аеробика са в състояние да потиснат апетита за по-дълго време, в сравнение с 90-минутно силово натоварване.
По този начин освен за по-доброто самочувствие, аеробиката играе положителна роля и за по-добрата фигура. Така че, ако имате нужда от средство за подобряване на цялостното си състояние – физическо и психическо, не се колебайте, а започнете да посещавате курсове по аеробика.

Преподавател:
Атанаска Павлова – инструктор към Съюза по аеробика от 2002 година. Занимава се с аеробика от 1997 година. Завършва магистратура по „Физическо възпитание и спорт“през 2005 година. Треньор и съдия към СК „Аеробика-АМД“ от 2006 година. Обучава както деца, така и състезатели по спортна аеробика, носители на редица медали от различни турнири, маратони и национални състезания.
В момента води часове по аеробика и степ аеробика. Работи и в две детски градини и продължава да подготвя състезатели.

Занимания: понеделник и сряда от 8:45 до 09:45 часа!

Цени: Еднократно посещение – 7 лв
Карта 8 посещения – 50 лв

В този клас можете да се включите и с карти SODEXO или ISIC.

 

Print Friendly, PDF & Email

Детайли

Дата:
февруари 16
Час:
8:45 - 9:45
Стойност:
7лв.
Категория за Събитие:
Събитие Тагове:
, , , , , ,

Организатор

Пловдивски Културен Институт
Телефон:
032/664433

Място

Зала 2
ул. Иван Перпелиев 5
Пловдив, Пловдив 4000 България
+ Google Map
Телефон:
032/66 44 33; 0884 777 050
Уебсайт:
www.pki.bg
TOP