FORGOT YOUR DETAILS?

Започнете деня си със сутрешна йога с Мария! вторник и петък от 9:00 до 10:00 часа Това е най-добрият начин да събудите тялото си и да сложите позитивно начало на деня си! Тази практика е структурирана върху хатха йога с повече физическо натоварване, с акцент върху пранаяма – дихателни техники и динамичния виняса комплекс Сурия намаскар – Слънчев поздрав. В

Йога нидра е лека и приятна практика за дълбока релаксация, която спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и възстановяване на цялото същество. В превод означава йогийски сън, но всъщност това е практика, при която съзнанието е будно, съсредоточено и обърнато навътре към себе си. Практиката Йога нидра е естествено средство

Хатха йога с Мария

вторник, 01 май 2018 by

Хатха (Хата) йога представлява „азбуката” на системата йога, първото нейно необходимо стъпало. Сричката „ха” означава слънце или жизнената енергия, праната, а „тха” луна, символизираща умствената енергия, съзнанието. За Хатха Йога физическото тяло е средство за развиване на висшата същност на човека. Чрез съчетание на асани (пози), дихателни техники, методи за концентрация и релаксация, практиката развива и

Започнете деня си със сутрешна йога с Мария! вторник и петък от 9:00 до 10:00 часа Това е най-добрият начин да събудите тялото си и да сложите позитивно начало на деня си! Тази практика е структурирана върху хатха йога с повече физическо натоварване, с акцент върху пранаяма – дихателни техники и динамичния виняса комплекс Сурия намаскар – Слънчев поздрав. В

Заповядайте на практичен семинар по Тай Дзи Цюан със специалното участие на гост-лектора и обучител Ованес Будакян на 29 април (неделя) от 12:00 до 16:00 часа в Пловдивски Културен Институт! Тай Дзи Цюан е обичан от десетки милиони практикуващи, които го разпространяват по целия свят. Той се превърна в най-популярния от всички китайски бойни изкуства,

Започнете деня си със сутрешна йога с Мария! вторник и петък от 9:00 до 10:00 часа Това е най-добрият начин да събудите тялото си и да сложите позитивно начало на деня си! Тази практика е структурирана върху хатха йога с повече физическо натоварване, с акцент върху пранаяма – дихателни техники и динамичния виняса комплекс Сурия намаскар – Слънчев поздрав. В

TOP