Body Shape с Катя в Пловдивски Културен Институт

петък от 19:00 до 20:00 часа

Body Shape е вид функционална програма – комбинация от кардио и силови упражнения в синхрон с мотивираща музика.

Програмата е създадена специално, за да стегне и оформи женското тяло, като акцент са проблемните зони. Включени са упражнения със собствена тежест, както и такива с допълнително обурудване – гирички и постелки. Работи се върху всички мускулни групи, а целта е максимална ефективност.

Заниманията са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали.

Преподавател: Катя Каралукова е лицензиран инструктор по групови функционални тренировки, Зумба и Зумба Тонинг.  Вдъхновена от положителната колективна енергия, мечтае да предаде това усещане на колкото се може повече хора. Така добива нови знания и усъвършенства своите умения като инструктор. Завършва „Фитнес Академия България“, Ниво 3 – за групов инструктор, след което се сертифицира и за инструктор по Зумба и Зумба Тонинг.

Такса участие: 8 лв.

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите! Ние спазваме всички условия и противоепидемични мерки за комфорта и сигурността на нашите посетители.

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ– 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!