Дата

19 фев. 2025

Време

17:00 - 18:00

Цена

15.00 лв

Локация

Зала Въздух
+359884777050
Запази място

Изправителна гимнастика за големи с Диана Кехайова

сряда
от 17:00 до 18:00 часа

Всеки човек се ражда с желанието да се движи и по тази причина прохожда, но съвременният живот ни поставя в положение, в което се налага часове наред да седим на едно място. По тази причина започват и болките в гърба още от ранна детска възраст, а след време се появява и гръбначното изкривяване.

Изправителната гимнастика може да:
– облекчи болките в гърба
– стабилизира мускулатурата, която държи гръбначния стълб и по този начин да помогне при наличие на различни заболявания, засягащи гърба
– подобри стойката и начина, по който изглеждате
– увеличи подвижността на гръбначния стълб

Изправителната гимнастика представлява комбинация от упражнения, стягащи, разтягащи и изометрични. Могат да се изпълняват от всеки и са с минимална сложност, но редовното, правилно и продължително изпълнение води до коригиране на стойката, тъй като изграждат мускулен корсет около гръбначния стълб.

Грижете се за себе си! Бъдете постоянни и се радвайте на здрав и пълноценен живот! 

За консултации и записване: 0896825894

 Терапевт: Диана Кехайова спортува от 10 годишна и това й помага да се чувства здрава и жизнена. Завършила е НСА със специалност Кинезитерапия, дипломиран учител по физическо възпитание и Спортен мениджмънт. Работи като кинезитерапевт вече 24 години, като последните 13 г. се занимава предимно с деца и възрастни с проблеми в гърба.

Такса участие:
15 лв. – еднократно посещение

==================================================================

Задължително е предварително записване за участие  в класа
на 0896825894 или 0884 777050 – Рецепция ПКИ

==================================================================

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

Запази място

иконата на Form/calendar icon
Запазване на място е задължително НЕ по-късно от 2 часа преди началото на събитието.
иконата на Form/ticket icon
Запази място
15 лв
иконата на Form/up small icon иконата на Form/down small icon
Достъпни Билети: 100
Билет "Запази място" разпродаден. Можете да опитате друг билет или за друга дата.

Вие сте първият потребител в Списъка на чакащите.

Go to Top