FORGOT YOUR DETAILS?

Организатор

Пловдивски Културен Институт
Телефон
+359884777050
E-mail
info@pki.bg
Уебсайт
https://pki.bg/
Запази място

Локация

Зала 2
ул. Иван Перпелиев 5 - Пловдивски Културен Институт +359884777050
QR Code

+359 32 66 44 33, +359 884 777 050

улица „Иван Перпелиев“ 5

info@pki.bg

Дата

06 февр. 2022

Час

14:00 - 18:00

Цена

40 лв.

Как се пише щастието? – уъркшоп с Юлия Каремова

6 февруари 2022 (неделя)
от 14 до 18 часа

В съвременната житейска динамика, високи нива на стрес и мултитаскинг е истинско предизвикателство да запазим емоционален баланс, както и да позволим на най-съкровените ни мечти да оживеят.

Как изглежда във вашите представи един пълноценен и щастлив ден? Плануваме, мечтаем, но къде и защо нещата се объркват? Как да устоим на провокациите, стреса и нездравословното мислене?

С помощта на умерени стратегически стъпки, психологически практики и арт-терапевтични упражнения този уъркшоп ще Ви помогне да изградите вътрешна устойчивост и увереност, както и да организирате своя ден за успех и щастие.

Ще научите:
– как да модулирате стреса с помощта на арт терапевтични упражнения и да освободите отново радостта.
– как да създаваме поетапен ясен план за действие и да превръщаме своите мечти в цели
– каква е тайната, скрита зад билатералното стимулиране на нашия мозък или рисуването паралелно с две ръце? Как прилагането на тази арт терапевтична техника намалява нивата на стрес и ни изпълва с радост, мир и вътрешно удовлетворение?
В програмата ще се запознаем с една великолепна и доказана психологическа практика за работа с емоциите.

Програма:
Първи модул: « Agenda »
• Цялостна визия. Моята мечта
• Месечни/Седмични/Ежедневни цели и основни стратегически действия
• Отключване на креативността

Втори модул: « Управление на емоциите. Сугестия »
• Силата на сугестията
• Трансформация на емоциите
• Избирам себе си или край на самосаботажа

Трети модул: « Билатерална интеграция. Арт-терапевтична практика за модулация на стреса »
• Билатерална интеграция на мозъка – въведение
• Упражнения чрез движение и танц
• Рисуване с две ръце – път към хармонията

Водещ: Юлия Каремова
Освен че умее да рисува и живее щастието, Юлия е сугестопедагог, треньор по личностно развитие и възпитаник на френската школа на Франк Никола. След завършването на Художествената академия, специалност „Изкуствознание“, следва две години „Рехабилитация“ в Медицинския колеж и заминава за Франция, където участва в последния експеримент на д-р Георги Лозанов – създателя на световнопризнатия от Юнеско метод за учене – сугестопедия. Дистанционно се подготвя сама по метода чрез музика, изкуство, театър и психологически упражнения, като за 6 седмици успява да вземе успешно изпита DELF B2. Впечатлена от ефекта на методиката, се завръща в България, където се обучава за сугестопед.

С годините разработва свой индивидуален подход, който се оказва неделим от изкуството и когнитивната психология.
Подкрепя хората в самообучителния процес в първите по рода си експериментални групи „Сугестопедия у дома“ с българи от различни краища на света, за да разгърнат смело своите способности и преодолеят блокажите в общуването.

В подхода си включва арт терапия, астропсихология и упражнения, подпомагащи увереността, освобождаването от неработещите модели и изграждането на по-добра връзка със самите себе си.

ОБМЕН:
40 лв. ранно записване до 31.01.202
50 лв. редовна цена от 01.02.2022
БОНУС:
***Подарък тефтер «Agenda » (редовна цена: 19лв)
***Включени художествени материали

Заявка за участие:
чрез контактната форма по-долу
Рецепция ПКИ – 0884777050
Мобилен: 0884777050
Мястото се гарантира САМО с предварително заплащане на таксата или капаро.

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите! Ние спазваме всички условия и противоепидемични мерки за комфорта и сигурността на нашите посетители.

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

Запази място

Запази място
Налични Места: 96
The Запази място ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

TOP

Условия за поверителност

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?