Чън стил Тай Чи с Едмонт Будакян

понеделник и петък
от 20:00 до 21:30 часа 

Какво е Тай Чи?
В Тай Чи има пет основни стила Ян, Чън, Хао, У и Сун, като най-популярният от тях е Чън Стил, практикува се от милиони хора ежедневно. Основните принципи на Тай Чи са тясно свързани с Даоистката философия.

Тай Чи Цюан се характеризира с плавни и отмерени движения, в него особено ярко е изразен оздравителния ефект на заниманията. Идеален за начинаещи, физически неподготвени хора, а също и за хора, които имат проблеми със ставите или гръбначния стълб. Стил Чън може да се практикува на всяка възраст. Изучаването на комплекс от упражнения в този стил ще позволи не само да укрепите и възстановите своето здраве, но и да придобиете гъвкавост и лекота в цялото тяло.

Осанката и стойката ви ще станат по-изправени, а движенията по-леки и елегантни. Усилието и напрежението в ставите и гръбначния стълб ще изчезнат. Тази форма от меки упражнения ще помогне да съхраните силата, гъвкавостта и баланса до края на живота си.

Преподавател:
Едмонт Будакян се занимава с Тай Чи от 1998 година, като задълбочено изучава всичките му аспекти. С щедрост и от сърце е готов да предаде натрупаните знания и опит през годините.

Такса участие:
18 лв. – Еднократно посещение
60 лв. – Карта 4 посещения / валидност 30 дни 
За този клас важат карти CoolFit!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция – 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!