FORGOT YOUR DETAILS?

Организатор

Пловдивски Културен Институт
Телефон
+359884777050
E-mail
info@pki.bg
Уебсайт
https://pki.bg/
Запази място

Локация

Зала 5
ул. Иван Перпелиев 5 - Пловдивски Културен Институт +359884777050
QR Code

+359 32 66 44 33, +359 884 777 050

улица „Иван Перпелиев“ 5

info@pki.bg

Дата

05 дек. 2022

Час

19:30 - 21:00

Цена

12 лв.

Йога терапия и релаксация с Деница Илиева

понеделник от 19:30 до 21:00 часа  

Йога терапия е клас, подходящ за всеки, който иска да поддържа тялото си чрез лека, но ползотворна и балансираща практика.

Йога терапия ще Ви срещне с подбрани йога пози, дихателни техники и релаксиращи практики. В тези класове се изпълняват не само стабилни пози, но и разтягащи, усукващи, което способства да се подобри гъвкавостта и мобилността на ставите.

Редовната практика носи изключителни ползи:
– укрепва мускулите и костната структура, подобрява гъвкавостта
– тонизира, укрепва и увеличава енергията на тялото
– ускорява циркулацията на течностите в тялото, което води към цялостно вътрешно пречистване.
– повишава нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки, които пренасят кислород към тъканите
– повишава имунитета и извежда токсините от тялото
– стабилният цикъл на вдишване и издишва успокоява ума и помага да се повиши концентрацията
– непрекъснатото движение и преливане от една поза в друга носи изключителни ползи за сърдечно-съдовата система и създава вътрешна топлина, чрез която постигаме гъвкавост и отблокиране на тялото.

Освен позитивните физически ефекти,  йога намалява напрежението и натрупания стрес, подобрява общото ни емоционално състояние, помага да разгърнем своята креативност, наблюдателност, уравновесеност, които да пренесем в ежедневието си.

Помнете, че постоянството води до позитивен резултат! Отстоявайте грижата за себе си и поддържайте здравословна рутина!

Преподавател: Деница Илиева  

Такса участие:
12 лв. – Еднократно посещение
Месечен абонамент – 40/80 лв.

Други класове с Деница:
вторник и четвъртък от 9:00 до 10:00 часа –  Morning Yoga  Flow
сряда от 19:30 до 21:00 часа – Йога за гърба, баланс и медитация с минерали

Последвайте ГРАФИКА и запазете своето място ПРЕДВАРИТЕЛНО за съответния клас или по един от изброените начини:
0884 777050 – Рецепция ПКИ
мейл: event@pki.bg
FB messenger – Пловдивски Културен Институт

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите! Ние спазваме всички условия и противо-епидемични мерки за комфорта и сигурността на нашите посетители.

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
032/664433 или 0884 777 050 – Рецепция ПКИ
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdivculturalinstitute
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

Запази място

Запази място
Налични Места: 100
The Запази място ticket is sold out. You can try another ticket or another date.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

TOP

Условия за поверителност

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?