Лечебна гимнастика с Милена Найденова

Каним Ви в клас по Лечебна гимнастика с Милена Найденова

📅 11.10.2026 / неделя
🕛 11:00 – 11:45
📍 ЗОНA АКТИВНОСТИ / зала 3 /

Лечебната гимнастика е оздравителен процес обхващащ цялото тяло. Процес на освобождаване на енергията ни, на насочване към проблемните места и осъзнатост за причините на нашите блокажи. Движенията се изпълняват бавно, осъзнато със системно дишане.

Практиките са особено подходящи за:
– Деца, които имат плоскостъпие, не играят достатъчно, често стоят пред телефон;
– Тийнейджъри, които всекидневно стоят на чин, носят тежка чанта, израснали са бързо, мускулатурата им е слаба и са започнали да се изкривяват;
– Хора в зряла възраст, които работят седнали или статично прави при които се появяват болки, схващане, изтръпване, физиологични изменения и нервно напрежение;
– Спортисти, които са спрели да практикуват професионален спорт в следствие на травма или друга причина;
– Хора в напреднала възраст, които вече имат оплаквания свързани със ставите, костите, сърдечно-съдовата система, килограмите, обмяната, съня, психиката.

Преподавател: Милена Найденова – здравен консултант и инструктор по лечебна гимнастика. Прилага изцяло холистичен подход посредством работа с цялото тяло независимо от локализацията на проблемите. Работи със средства и методи, които мотивират практикуващите да излязат от състоянието довело до проблемите им, да повишат жизнената си енергия и да придобият силата за справяне. Тя е отдадена на това да накара все повече хора да осъзнаят, че могат, че вярата и действието сбъдват мечти и вършат чудеса!
Милена е създател на Център за физическа активност, практикува в залата на центъра и в Пловдивски културен институт. Практиките се провеждат с хора от всякакви възрастови групи.

🔗 Web: Милена Найденова – преподавател в ПКИ
🔗 Facebook: Център за физическа активност
🔗 Instagram: therapeuticgymnastics
📲 Тел.: 0897898995