12.10.2025 / събота
10:30 – 11:45
Зала Въздух – ПРАКТИКИ

Лиляна Вълкова – житейски наставник, автор на книгата „Счупи оковите“, създател на програмата „Магнетична жена“. Помага на българските жени по света да се върнат към себе си – без вина, без напрежение, с любов и яснота. Вярва, че женствеността е дар, а не бреме, и че когато жената открие своята нежна сила, тя става магнит за любов, уважение и радост.

Web: www.lilyana.bg
Facebook: Lilyana Valkova – Life Coach
Instagram: @lilyana.valkova 
E-mail: office@lilyana.bg
Тел.: 0879 464 288

Лиляна Вълкова представя практична сесия
Магнетична жена: Силата да бъдеш нежна

Това е покана за жената, която се е изгубила в грижите, в напрежението, в нуждата да бъде силна на всяка цена. Жената, която усеща, че е изтощена, но продължава да се усмихва. Която се раздава на всички и няма време за себе си. Тя рядко получава внимание и грижа. Забравила какво е да се отпусне, да бъде просто жена – не изпълнител, не герой, не „перфектната“ или силна.

Тук няма да говорим много – ще преживяваме. Чрез внимателно подбрани практики, движение под българска музика и работа със собствените усещания, участничките ще започнат да се освобождават от вина, свръхконтрол и вътрешен натиск – тези скрити врагове на женската енергия и магнетизма. Ще си върнем усещането за вътрешна свобода, женственост и увереност – не като роля, а като състояние, което се усеща дори от околните.

Тази практическа сесия включва:
• кратка медитация за осъзнаване и тиха среща със своето вътрешно Аз – без писане, без споделяне – с прости въпроси, които помагат на жената да се свърже отново със себе си;
• телесна практика с българска музика и движение – нежна, освобождаваща и напълно безопасна;
• силни утвърждаващи изречения, които събуждат усещането за стойност;
• и специален ритуал „Обещание към себе си“ – с който жената си тръгва с повече яснота и вяра в себе си.

Това е пространство за рестарт, за лекота, за завръщане към себе си. Не е нужно да си подготвена, уверена или „духовна“. Нужно е само едно: да си жена, която е готова да си върне светлината. Подходяща за жени от всички възрасти, включително такива, които никога не са участвали в подобен тип сесия.

Допълнителни уточнения:
Не се изисква физическа подготовка – практиките са с леки движения.

Очакваме Ви с радост!
Вижте пълната програма 

Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция – 0884 777 050