12.10.2025 / неделя
16:00 – 17:00
Зала Въздух – ПРАКТИКИ

Елица Йоргова практикува Йога и Медитация от 1999г. Завършва най-старото училище за Йога преподаватели в Индия и света Кайвалядхама Йога Институт, с насоченост и към бременните през 2008 – 2009г. Обучител към НСА и БФЙ за Йога преподаватели в България през 2014 – 2015г.  Преминала е през множество други обучения и курсове в Ирландия, Индия, Бали, Германия, България. Специално за бременните се учи от Йога ачария Сандхя Диксит Индия и Росица Божкова България. По време на своята бременност създава песни за майката и бебето, които споделя в своите класове.

Web: www.yoga-plovdiv.com
Facebook: https://www.facebook.com/elitsa.yorgova/
YouTube: https://www.youtube.com/@elitsayorgova
E-mail: yoga_shanti@abv.bg
Тел.: 0895652707

Елица Йоргова представя специална практика:
Йога за бременни

Бременността е благословията на Природата! Във всяка жена е заложено, закодирано продължението на рода. Жената е мостът между невидимият и видимият свят, порталът през който идва Живота!
Водя Йога за бременни от 2014 година, а преди това от 2009 година водя класическа Йога и наблюдението ми към съвременните бременни е, че 70% от тях работят почти до края на своята бременност, бързат, неспокойни са, не си дават почивка, време за себе си, не внимават как се хранят. От там идва и неспокойният сън или безсъние, проблеми с храносмилането, липса на енергия, отпадналост, подути крайници, раздразнителност…

В часовете Йога за бременни те се успокояват и намират време за себе си. Изключително важно е бременната жена да се грижи за себе си – здрава майка – здраво бебе. В часът ще ви запозная с упражнения за тазовото дъно и тазобедрени стави, които подготвят тялото за леко и бързо раждане. Ще имаме специфични дихателни упражнения и красива релаксация.

Очакваме Ви с радост!
Вижте пълната програма 

Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция – 0884 777 050