FORGOT YOUR DETAILS?

Тае-бо с Венита в Пловдивски Културен Институт

by / вторник, 07 април 2020 / Published in Екип

понеделник – от 18:00 до 19:00 часа
вторник – от 18:00 до 18:00 часа
четвъртък– от 18:00 до 19:00 часа

Тае-Бо е система за тренировка, която съчетава елементи от бойни изкуства и аеробика. Специфичната хореография включва серия от удари, ритници и аеробни стъпки на фона на динамична мотивираща музика. Тае-Бо е ефективен начин за изгаряне на излишните килограми и поддържане на добра физическа форма. Интензивните движения по време на тренировка помагат за горене на калории, придобиване на сила, издържливост и баланс. Спортът извайва мускулатурата на цялото тяло и повишава самоувереността на практикуващите го.

Ефекти от ТАЕ БО: 

*Намалява процента на подкожните мазнини
*Стяга основна част от мускулните групи в тялото и увеличава тяхната маса
*Влияе положително върху гъвкавостта и координацията на тялото
*Подобрява  дейността на сърдечно-съдовата система и кръвообращението
*Помага за изчистване на токсините и вредните вещества от организма
*Намалява стреса и повишава тонуса

Вашият треньор:  Венита Павлова

Такса участие:
8 лв. – единично посещение
56 лв. – карта за 8 посещения /за 40 дни/
В този клас можете да се включите с карти  SODEXO и ISIC.

logo (1)

Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5 
Пловдивски Културен Институт
За информация: 032/664433 или 0884 777 050 – Рецепция ПКИ
Facebook: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

Print Friendly, PDF & Email

Вашият коментар

TOP

Условия за поверителност

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?