вторник и четвъртък от 14:30 до 16:00 часа Виняса Флоу йога е съчетание от различни асани, подредени в логична последователност и синхронизирани с дъха. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Тяхното съчетание назовава специфична хатха йога техника на преминаване през асаните с подходящо вдишване или издишване. Виняса

понеделник  и четвъртък от 19:30 до 21:00 часа В този клас можете да участвате и ОНЛАЙН. За повече информация 0887110660 Виняса Флоу йога е съчетание от различни асани, подредени в логична последователност и синхронизирани с дъха. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Тяхното съчетание назовава специфична хатха

понеделник  и четвъртък от 19:30 до 21:00 часа В този клас можете да участвате и ОНЛАЙН. За повече информация – 0887110660 Виняса Флоу йога е съчетание от различни асани, подредени в логична последователност и синхронизирани с дъха. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Тяхното съчетание назовава специфична

вторник  – от 19:00 до 20:30 часа Задължително ПРЕДВАРИТЕЛНО записване за участие  в класа!!! Виняса е санскритски термин, използван да опише поредица от движения, заедно съставящи плавен преход между отделни асани. Класическата виняса система идва от Ащанга метода, разработен от Шри Т. Кришнамачаря, а после разпространен от Шри Паттабхи Джойс. В основата си, виняса представлява

вторник и четвъртък от 14:30 до 16:00 часа Виняса Флоу йога е съчетание от различни асани, подредени в логична последователност и синхронизирани с дъха. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Тяхното съчетание назовава специфична хатха йога техника на преминаване през асаните с подходящо вдишване или издишване. Виняса