Заповядайте в най-новите групи за личностно развитие за младежи 13 – 17 години – Емоционален компас с Ася Борисова!

неделя от 16:00 до 17:15 часа

Често ли забелязвате следното в поведението на вашето дете?

• Лесно се разочарова или изпитва гняв, когато нещата не вървят по неговия план?
• Трудно ли му е да разпознава и назовава какво точно чувства?
• Наблюдавате ли чести изблици на емоции, които са трудни за контролиране?
• Среща ли затруднения да се справя с промени или стресови ситуации?
• Има ли проблеми с изграждането на стабилни приятелства или не разбира как да проявява емпатия към другите?
• Струва ли ви се, че понякога поведението му е неподходящо или агресивно, когато се чувства несигурно или разстроено?

Ако сте отговорили с „Да“ на поне един от тези въпроси, възможно е вашето дете да има нужда от подкрепа в развиването на емоционална интелигентност – ключов фактор за успешно общуване, самоконтрол и справяне с предизвикателствата. Работата върху емоционалната интелигентност  е важна защото оказва значително да подобрение в емоционалното състояние и поведението на децата, допринася за по-добро психично здраве и личностно развитие в дългосрочен план. Емоциите са в основата на успеха във взаимоотношенията, кариерата и живота.

„Емоционален компас“ е авторски тренинг воден от мисията да помогне на децата да разпознават, разбират и управляват своите емоции, за да могат да общуват по-успешно и да изграждат здрави взаимоотношения! Програмата е разработена в 6 модула, адаптирана за две възрастови групи: 8-12 години/13-17 години. Чрез ролеви игри, тестове и забавления децата ще научат как да изразяват чувствата си по здравословен начин и да реагират адекватно в различни ситуации. Всяко упражнение и игра са внимателно адаптирани за съответната възрастова група.

Модули на курса:

– Модул 1: „Емоции и лицеви изражения“ – децата ще научат как да разпознават и разбират различните емоции, как те влияят на поведението им и как да разчитат лицевите изражения и езика на тялото на другите.
– Модул 2: „Възприемане на емоциите“ – този модул е посветен на това децата да открият как емоциите се проявяват чрез мисли и действия. Те ще се научат да осъзнават и признават собствените си чувства и как да ги изразяват ефективно
– Модул 3: „Разбиране на емоциите“ – децата ще разберат какво предизвиква различните емоции и как те се свързват с мислите и поведението. Ще разглеждаме различни степени на емоции и ще се учим да правим разлика между тях.
– Модул 4: „Използване на емоциите“ – как можем да използваме емоциите като сила? Тук ще научим децата да използват емоциите си като мотивация за действие, както и да реагират адекватно в трудни ситуации.
– Модул 5: „Управление на емоциите“ – управлението на емоциите е ключово умение за изграждането на устойчивост и самоконтрол. Децата ще научат как да регулират силните си чувства и кога да търсят помощ, ако е необходимо.
– Модул 6: „Овладяване на емоциите“ – този модул се фокусира върху усвояването на техники за справяне със стреса и напрежението, както и как да изразяваме емоциите си по здравословен начин, без да нараняваме себе си или другите.

Ползите за децата от участието са:

• По-добро разбиране на емоциите и причините за тях
• Управление на силните емоции и подобряване на самоконтрола
• Развиване на емпатия и умение за работа в екип
• Увереност и устойчивост в стресови ситуации
• Подобряване на комуникативните умения и изграждане на здравословни взаимоотношения
• Позитивно самочувствие и повишено самоувереност

Преподавател:
Ася Борисова –  завършила Магистър Училищен Психолог и Лайф Коуч. Има дългогодишен опит в работата с деца и родители. Специализирана в работа с взаимоотношенията, личностно развитие и социална интеграция на младите хора, тя е преминала множество сертифицирани обучения, сред които:
• 18-месечно обучение в група за личен опит към „Институт за психично здраве,“ гр. Пловдив.
• Ръководител на социопсихичен тренинг в „Центъра за транзакционен анализ и хуманистична психология“.
• Специализация в родителско консултиране и работа с деца и юноши с метафорични асоциативни карти (ОХ карти).
• Специализирала Психологическо Родителско Консултиране. Техники за работа.
• Специализирала Техники за групов психотренинг за деца и юноши.
• Завършила коучинг школа за родители и множество обучения за личностно развитие.

Дати на срещите:
20.10.2024г. – МОДУЛ 1
27.10.2024г. – МОДУЛ 2
10.11.2024г. – МОДУЛ 3
24.11.2024г. – МОДУЛ 4
01.12.2024г. – МОДУЛ 5
15.12.2024г. – МОДУЛ 6 + КОЛЕДНО ПАРТИ

Такса участие:
25 лв. – еднократно посещение
120 лв. – при авансово заплащане на 6-те модула 

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdivculturalinstitute
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

Заповядайте в най-новите групи за личностно развитие за деца 8 – 12 години – Емоционален компас с Ася Борисова!

неделя от 14:30 – 15:45 часа

Често ли забелязвате следното в поведението на вашето дете?

• Лесно се разочарова или изпитва гняв, когато нещата не вървят по неговия план?
• Трудно ли му е да разпознава и назовава какво точно чувства?
• Наблюдавате ли чести изблици на емоции, които са трудни за контролиране?
• Среща ли затруднения да се справя с промени или стресови ситуации?
• Има ли проблеми с изграждането на стабилни приятелства или не разбира как да проявява емпатия към другите?
• Струва ли ви се, че понякога поведението му е неподходящо или агресивно, когато се чувства несигурно или разстроено?

Ако сте отговорили с „Да“ на поне един от тези въпроси, възможно е вашето дете да има нужда от подкрепа в развиването на емоционална интелигентност – ключов фактор за успешно общуване, самоконтрол и справяне с предизвикателствата. Работата върху емоционалната интелигентност  е важна защото оказва значително да подобрение в емоционалното състояние и поведението на децата, допринася за по-добро психично здраве и личностно развитие в дългосрочен план. Емоциите са в основата на успеха във взаимоотношенията, кариерата и живота.

„Емоционален компас“ е авторски тренинг воден от мисията да помогне на децата да разпознават, разбират и управляват своите емоции, за да могат да общуват по-успешно и да изграждат здрави взаимоотношения! Програмата е разработена в 6 модула, адаптирана за две възрастови групи: 8-12 години/13-17 години. Чрез ролеви игри, тестове и забавления децата ще научат как да изразяват чувствата си по здравословен начин и да реагират адекватно в различни ситуации. Всяко упражнение и игра са внимателно адаптирани за съответната възрастова група.

Модули на курса:

– Модул 1: „Емоции и лицеви изражения“ – децата ще научат как да разпознават и разбират различните емоции, как те влияят на поведението им и как да разчитат лицевите изражения и езика на тялото на другите.
– Модул 2: „Възприемане на емоциите“ – този модул е посветен на това децата да открият как емоциите се проявяват чрез мисли и действия. Те ще се научат да осъзнават и признават собствените си чувства и как да ги изразяват ефективно
– Модул 3: „Разбиране на емоциите“ – децата ще разберат какво предизвиква различните емоции и как те се свързват с мислите и поведението. Ще разглеждаме различни степени на емоции и ще се учим да правим разлика между тях.
– Модул 4: „Използване на емоциите“ – как можем да използваме емоциите като сила? Тук ще научим децата да използват емоциите си като мотивация за действие, както и да реагират адекватно в трудни ситуации.
– Модул 5: „Управление на емоциите“ – управлението на емоциите е ключово умение за изграждането на устойчивост и самоконтрол. Децата ще научат как да регулират силните си чувства и кога да търсят помощ, ако е необходимо.
– Модул 6: „Овладяване на емоциите“ – този модул се фокусира върху усвояването на техники за справяне със стреса и напрежението, както и как да изразяваме емоциите си по здравословен начин, без да нараняваме себе си или другите.

Ползите за децата от участието са:

• По-добро разбиране на емоциите и причините за тях
• Управление на силните емоции и подобряване на самоконтрола
• Развиване на емпатия и умение за работа в екип
• Увереност и устойчивост в стресови ситуации
• Подобряване на комуникативните умения и изграждане на здравословни взаимоотношения
• Позитивно самочувствие и повишено самоувереност

Преподавател:
Ася Борисова –  завършила Магистър Училищен Психолог и Лайф Коуч. Има дългогодишен опит в работата с деца и родители. Специализирана в работа с взаимоотношенията, личностно развитие и социална интеграция на младите хора, тя е преминала множество сертифицирани обучения, сред които:
• 18-месечно обучение в група за личен опит към „Институт за психично здраве,“ гр. Пловдив.
• Ръководител на социопсихичен тренинг в „Центъра за транзакционен анализ и хуманистична психология“.
• Специализация в родителско консултиране и работа с деца и юноши с метафорични асоциативни карти (ОХ карти).
• Специализирала Психологическо Родителско Консултиране. Техники за работа.
• Специализирала Техники за групов психотренинг за деца и юноши.
• Завършила коучинг школа за родители и множество обучения за личностно развитие.

Дати на срещите:
20.10.2024г. – МОДУЛ 1
27.10.2024г. – МОДУЛ 2
10.11.2024г. – МОДУЛ 3
24.11.2024г. – МОДУЛ 4
01.12.2024г. – МОДУЛ 5
15.12.2024г. – МОДУЛ 6 + КОЛЕДНО ПАРТИ

Такса участие:
25 лв. – еднократно посещение
120 лв. – при авансово заплащане на 6-те модула 

Регистрационната форма за участие: Детска работилница – „ЕМОЦИОНАЛЕН КОМПАС“
Записване може да направите и чрез бутона  Запази място  
или на 0884 777050 – Рецепция ПКИ
мейл: event@pki.bg

Децата ще бъдат записани по реда на регистрация и до изчерпване на свободните места!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdivculturalinstitute
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

ЗАТВОРЕНА ГРУПА – Напреднали
вторник и четвъртък
от 17:00 до 17:55 часа
За информация: 0887 484423

Художествената гимнастика винаги е била и ще бъде най-нежният, красив и елегантен спорт. За да се постигне високо ниво на спортно майсторство, обаче, е необходима стабилна основа, безупречна подготовка, постоянство, много труд и разбира се любов и отдаденост.

В тези първи стъпки и въвеждащи класове у вашето дете може да се породи талант, спортен дух и истински победител.

Ползите от художествената гимнастика:
– развива едновременно координацията и остротата на ума, помага за развиване на музикалния слух, увеличава гъвкавостта, развива мускулите, стимулира сърдечно-съдовата система.
– развива физическото, емоционалното и менталното ниво – опитът показва, че художествената гимнастика учи децата да развиват умения като решителност, ловкост, концентрация, самочувствие.
– подобрява пространствената и кинестетична ориентация, както и стойката и дисциплината на движението.
– помага за усвояване на сценични умения – изявата на сцена може да помогне на детето да се чувства уверено, когато порасне, независимо с какво ще се занимава.
– дава възможност за откриване на призвание
– приучава към самодисциплина –усвояването на нови позиции и стъпки не винаги е лесно, което изисква доста самодисциплина, старание и практика.
– събужда интерес към различни видове танци
– изгражда интерес към здравословното хранене – децата се научават да се хранят правилно, за да бъдат в добра форма.

Треньор по художествена гимнастика: Ивелина Йорданова – с над 17 години трудов стаж в областта! От 2020 година води класове по художествена гимнастика в Пловдивски Културен Институт.

Завършила е спортно училище „Васил Левски“ Пловдив с профил художествена гимнастика с треньор Ирина Чернева.

Дипломирана в ПУ „Паисий Хилендарски“  в специалност „Учител по физическо възпитание и спорт“, степен бакалавър. Придобита магистърска степен по „Спортна журналистика“, а през 2022 година завършва втора магистърска програма по „Предучилищна и начална училищна педагогика“. Разработен и защитен научен труд към ПУ „Паисий Хилендарски“ пред 2022 г. на тема „Усъвършенстване на физическите качества чрез художествената гимнастика в предучилищна възраст 5-6 години“

От 2008 до 2016 е съдия към „Българска федерация по художествена гимнастика“, а от 2023 продължава като оценител Масов спорт към „БФХГ“.

Такса участие:
15 лв. – еднократно посещение
80 лв. – месечна карта/8 посещения

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

ЗАТВОРЕНА ГРУПА – Напреднали
вторник и четвъртък
от 19:00 до 19:55 часа
За информация: 0887 484423

Художествената гимнастика винаги е била и ще бъде най-нежният, красив и елегантен спорт. За да се постигне високо ниво на спортно майсторство, обаче, е необходима стабилна основа, безупречна подготовка, постоянство, много труд и разбира се любов и отдаденост.

В тези първи стъпки и въвеждащи класове у вашето дете може да се породи талант, спортен дух и истински победител.

Ползите от художествената гимнастика:
– развива едновременно координацията и остротата на ума, помага за развиване на музикалния слух, увеличава гъвкавостта, развива мускулите, стимулира сърдечно-съдовата система.
– развива физическото, емоционалното и менталното ниво – опитът показва, че художествената гимнастика учи децата да развиват умения като решителност, ловкост, концентрация, самочувствие.
– подобрява пространствената и кинестетична ориентация, както и стойката и дисциплината на движението.
– помага за усвояване на сценични умения – изявата на сцена може да помогне на детето да се чувства уверено, когато порасне, независимо с какво ще се занимава.
– дава възможност за откриване на призвание
– приучава към самодисциплина –усвояването на нови позиции и стъпки не винаги е лесно, което изисква доста самодисциплина, старание и практика.
– събужда интерес към различни видове танци
– изгражда интерес към здравословното хранене – децата се научават да се хранят правилно, за да бъдат в добра форма.

Треньори по художествена гимнастика: Ивелина Йорданова – с над 17 години трудов стаж в областта! От 2020 година води класове по художествена гимнастика в Пловдивски Културен Институт.

Завършила е спортно училище „Васил Левски“ Пловдив с профил художествена гимнастика с треньор Ирина Чернева.

Дипломирана в ПУ „Паисий Хилендарски“  в специалност „Учител по физическо възпитание и спорт“, степен бакалавър. Придобита магистърска степен по „Спортна журналистика“, а през 2022 година завършва втора магистърска програма по „Предучилищна и начална училищна педагогика“. Разработен и защитен научен труд към ПУ „Паисий Хилендарски“ пред 2022 г. на тема „Усъвършенстване на физическите качества чрез художествената гимнастика в предучилищна възраст 5-6 години“

От 2008 до 2016 е съдия към „Българска федерация по художествена гимнастика“, а от 2023 продължава като оценител Масов спорт към „БФХГ“.

Такса участие:
15 лв. – еднократно посещение
80 лв. – месечна карта/8 посещения

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

сряда – от 17:00 до 18:00 часа
неделя – от 10:30 до 11:30 часа
За информация: 0887 484423

Художествената гимнастика винаги е била и ще бъде най-нежният, красив и елегантен спорт. За да се постигне високо ниво на спортно майсторство, обаче, е необходима стабилна основа, безупречна подготовка, постоянство, много труд и разбира се любов и отдаденост.

В тези първи стъпки и въвеждащи класове у вашето дете може да се породи талант, спортен дух и истински победител.

Ползите от художествената гимнастика:
– развива едновременно координацията и остротата на ума, помага за развиване на музикалния слух, увеличава гъвкавостта, развива мускулите, стимулира сърдечно-съдовата система.
– развива физическото, емоционалното и менталното ниво – опитът показва, че художествената гимнастика учи децата да развиват умения като решителност, ловкост, концентрация, самочувствие.
– подобрява пространствената и кинестетична ориентация, както и стойката и дисциплината на движението.
– помага за усвояване на сценични умения – изявата на сцена може да помогне на детето да се чувства уверено, когато порасне, независимо с какво ще се занимава.
– дава възможност за откриване на призвание.
– приучава към самодисциплина –усвояването на нови позиции и стъпки не винаги е лесно, което изисква доста самодисциплина, старание и практика.
– събужда интерес към различни видове танци.
– изгражда интерес към здравословното хранене – децата се научават да се хранят правилно, за да бъдат в добра форма.

Треньор по художествена гимнастика:

Ивелина Йорданова – с над 17 години трудов стаж в областта! От 2020 година води класове по художествена гимнастика в Пловдивски Културен Институт.

Завършила е спортно училище „Васил Левски“ Пловдив с профил художествена гимнастика с треньор Ирина Чернева.

Дипломирана в ПУ „Паисий Хилендарски“  в специалност „Учител по физическо възпитание и спорт“, степен бакалавър. Придобита магистърска степен по „Спортна журналистика“, а през 2022 година завършва втора магистърска програма по „Предучилищна и начална училищна педагогика“. Разработен и защитен научен труд към ПУ „Паисий Хилендарски“ пред 2022 г. на тема „Усъвършенстване на физическите качества чрез художествената гимнастика в предучилищна възраст 5-6 години“

От 2008 до 2016 е съдия към „Българска федерация по художествена гимнастика“, а от 2023 продължава като оценител Масов спорт към „БФХГ“.

Такса участие:
15 лв. – еднократно посещение
80 лв. – месечен абонамент

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

ЗАТВОРЕНА ГРУПА – Напреднали
вторник и четвъртък
от 18:00 до 18:55 часа
За информация: 0887 484423

Когато мечтите стават реалност със СК „Перла“!

Художествената гимнастика винаги е била и ще бъде най-нежният, красив и елегантен спорт. За да се постигне високо ниво на спортно майсторство, обаче, е необходима стабилна основа, безупречна подготовка, постоянство, много труд и разбира се любов и отдаденост.

В тези първи стъпки и въвеждащи класове у вашето дете може да се породи талант, спортен дух и истински победител.

Ползите от художествената гимнастика:
– развива едновременно координацията и остротата на ума, помага за развиване на музикалния слух, увеличава гъвкавостта, развива мускулите, стимулира сърдечно-съдовата система.
– развива физическото, емоционалното и менталното ниво – опитът показва, че художествената гимнастика учи децата да развиват умения като решителност, ловкост, концентрация, самочувствие.
– подобрява пространствената и кинестетична ориентация, както и стойката и дисциплината на движението.
– помага за усвояване на сценични умения – изявата на сцена може да помогне на детето да се чувства уверено, когато порасне, независимо с какво ще се занимава.
– дава възможност за откриване на призвание
– приучава към самодисциплина –усвояването на нови позиции и стъпки не винаги е лесно, което изисква доста самодисциплина, старание и практика.
– събужда интерес към различни видове танци
– изгражда интерес към здравословното хранене – децата се научават да се хранят правилно, за да бъдат в добра форма.

Ние тренираме, играем, танцуваме, общуваме, намираме нови приятелства. Чрез художествената гимнастика децата се изграждат като по- самостоятелни, дисциплинирани и отговорни личности, успешно съчетаващи обучение и спорт едновременно.

Треньор : Ивелина Йорданова – старши треньор по художествена гимнастика към Спортен клуб „Перла“ с над 17 години трудов стаж в областта! От 2020 година води класове по художествена гимнастика в Пловдивски Културен Институт.

Завършила е спортно училище „Васил Левски“ Пловдив с профил художествена гимнастика с треньор Ирина Чернева.

Дипломирана в ПУ „Паисий Хилендарски“  в специалност „Учител по физическо възпитание и спорт“, степен бакалавър. Придобита магистърска степен по „Спортна журналистика“, а през 2022 година завършва втора магистърска програма по „Предучилищна и начална училищна педагогика“. Разработен и защитен научен труд към ПУ „Паисий Хилендарски“ пред 2022 г. на тема „Усъвършенстване на физическите качества чрез художествената гимнастика в предучилищна възраст 5-6 години“

От 2008 до 2016 е съдия към „Българска федерация по художествена гимнастика“, а от 2023 продължава като оценител Масов спорт към „БФХГ“.

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!