ул. „Иван Перпелиев“ 5, Пловдив

гръб

Болките в гърба и нашите емоции

Гърбът се състои от много мускули, но когато говорим за болки в гърба, ние обикновено имаме предвид гръбначния стълб. Гръбначният стълб има 33 прешлена, разпределени на шийни, гръдни, поясни и [...]

By PKI_new|01.07.2025|Categories: ПОЛЕЗНО|Tags: Ronda Degaust, гръб, Доктор Милтън Ериксън, езика на тялото, емоции, здраве, Пловдив, Пловдивски Културен Институт, полезно, тяло|0 Comments

Прочети повече

Изправителна гимнастика с Диана Кехайова

Присъединете се към класа по изправителна гимнастика – грижа за здравето и правилната стойка, подходящ както за деца, така и за възрастни! от 18:00 до 19:00 часа Всеки човек се [...]

By admin|30.09.2024|Tags: възрастни, гръб, гръбнак, Диана Кехайова, здраве, Изправителна гимнастика, кинезитерапия, Пловдвив, Пловдивски Културен Институт, подвижност, стойка|Коментарите са изключени

Прочети повече

4000 Пловдив
ул. „Иван Перпелиев“ № 5
Mobile: 0884 777 050
E-mail: info@pki.bg
Уебсайт: www.pki.bg

plovdiv_art_center

Мястото за ТЕБ и любимите ти хора в сърцето на града!

🌸👶 Мами, не пропускайте следващия клас!

На 9 септември отново се срещаме в ПКИ за Mama & Baby Barre Pilates – онзи специален час, в който движението е нежно, атмосферата е спокойна, а мама и бебе споделят време заедно.

Това е клас за лекота, тонус, близост и усмивки,а момент, в който мама се грижи за себе си, без да се отделя от своето бебче, и за връщане към тялото с внимание, мекота и любов.🩷💙

Елате с бебчето и си подарете един различен час – с движение, грижа и красиво усещане за общност. 🤍

📅 Следващ клас: 9 септември
📌 Запазете място:
https://pki.bg/events/mama-and-baby-barre-pilates/

📞 Рецепция ПКИ: 0884 777 050

Mama & Baby Barre Pilates – защото мама също има нужда от своето време. 🌸

🌸 Представяме ви Моника Ка

🌸 Представяме ви Моника Карамфилова – среща за жените, които искат успех без да губят себе си.

Като част от Фестивал на женското здраве #2 тя ще ни поведе през темата:„Женските Енергийни Принципи за успех и професионална реализация“: https://pki.bg/monika-karamfilova-woman-fest/

Една лекция за онзи различен път към реализацията – не през изтощение, стрес и постоянно доказване, а през вътрешен център, осъзнатост, здравословни избори и връзка със собствената женска енергия.

Моника Карамфилова има над 10 години опит в сферата на женското холистично здраве и помага на жените да изграждат по-щастливи взаимоотношения, по-дълбока връзка със себе си и професионална реализация, която не идва за сметка на здравето и личния им баланс.

📅 10 октомври 2026 / събота
🕝 14:30 – 15:15 часа
📍 Зона лекции / Зала 1

📌 Повече за лектора и темата:
https://pki.bg/monika-karamfilova-woman-fest/

Една среща за жените, които усещат, че успехът може да има повече мекота, повече смисъл и повече вярност към себе си...

🇧🇬 ЧЕСТИТ 6 септември! 🇧🇬

На 6 септември си припомняме, че големите неща се случват, когато хората гледат в една посока, вярват в обща кауза и имат смелостта да бъдат заедно.

✨Това е празник на единството, на духа, на силата да се обединяваме, когато има смисъл. На онази вътрешна увереност, че заедно можем повече.

Честит празник!
Съединението прави силата. 🇧🇬

🌸 Представяме ви Деница Ил

🌸 Представяме ви Деница Илиева – утро, което започва с движение, дъх и връщане към себе си.

Като част от Фестивал на женското здраве #2 ви каним на 🌞Morning Yoga Flow с Деница Илиева – практика, с която ще стартираме фестивалния ден по-заредени, по-осъзнати и по-свързани с тялото си.

Деница Илиева е актриса, творец и йога изследовател. Движението е част от нейния път още от детството – от художествената гимнастика, през танца, до йога практиките, дихателните техники, медитацията и релаксацията.

В тази среща ще потърсим онова меко начало, от което всяка жена има нужда – повече баланс, спокойствие, търпение и вътрешна лекота. Ще се движим в синхрон с личното усещане, без напрежение, с уважение към тялото и неговите възможности.

📅 10 октомври 2026 / събота
🕙 10:00 – 10:45 чasa
📍 Зона практики / Зала 5

📌 Повече за темата и водещия:
https://pki.bg/morning-yoga-woman-fest-2/

🌸 Представяме ви Николета

🌸 Представяме ви Николета Стефанова – среща, която започва от нас самите.

Като част от Фестивал на женското здраве #2 тя ще ни поведе през темата: „Как отношението към нас самите влияе на връзките ни“:
https://pki.bg/nikoleta-stefanova-woman-fest/

Защото понякога търсим правилния човек, преди да сме срещнали себе си истински.
Понякога очакваме любов отвън, докато вътре в нас има глас, който отдавна чака да бъде чут.
А понякога най-важният въпрос не е „Кого обичам?“, а „Как се отнасям към себе си?“

Николета Стефанова е автор на книгите за себепознание и себеразвитие „На среща със себе си“ и „Жертва или победител – ти избираш!“ – книги, които докосват хиляди читатели със своя личен, дълбок и честен поглед към вътрешния свят.

В тази среща ще говорим за себепознанието, любовта към себе си, избора на партньор, моментите на самота и връзките, които отразяват начина, по който виждаме и приемаме себе си.

📅 10 октомври 2026 / събота
🕜 13:30 – 14:15 часа
📍 Зона лекции / Зала 1

📌 Повече за лектора и темата:
https://pki.bg/nikoleta-stefanova-woman-fest/

...Една лекция за жените, които са готови да се върнат към себе си – за да обичат по-осъзнато, по-свободно и по-истински.

💃 Напомняме ти: твоят час з

💃 Напомняме ти: твоят час за движение, музика и настроение наближава!

Съвсем скоро в ПКИ започва Let’s Dance 40+ с Маги Веселинова – нов клас за хора, които искат да се раздвижат, да се заредят и да си подарят един час само за себе си.

📅 Старт: 9 септември
🕖 Сряда, 19:00 – 20:00 часа
📍 Зала Вода

📌 Запази място:
https://pki.bg/events/lets-dance-pki/

Let’s Dance 40+ – защото никога не е късно да започнеш да танцуваш за себе си.

🩰🌸 Представяме ви една от

🩰🌸 Представяме ви една от най-цветните детски активности във Фестивал на женското здраве #2.

Докато жените се потапят в лекции, практики и срещи, посветени на здравето и личния баланс, най-малките гости също ще имат своето специално преживяване.

Модерни танци за деца 6+ години с балет „Електра Джуниър“ е покана към децата да се движат, да играят, да усещат музиката и да открият радостта от танца.

Танците развиват координация, ритъм, увереност, екипност и самочувствие – но най-вече дават на децата пространство да бъдат свободни, усмихнати и вдъхновени.😇

Зад класа стои Балет „Електра Джуниър“ – пловдивска школа, създадена през 2010 г. с ръководител и хореограф Маги Веселинова, чиито деца участват в концерти, публични събития, фестивали и конкурси.

📅 10 октомври 2026 / събота
🕛 12:00 – 13:45 часа
📍 Зона активности / Зала 3

Едно красиво време за движение, музика и детски усмивки – докато мама избира своето вдъхновение във фестивалната програма.

📌 Повече тук:
https://pki.bg/elektra-kids-women-fest/

🌸 Нямахме търпение да ви представим Диляна Велчева – среща с фината енергия на женското тяло.

Като част от Фестивал на женското здраве #2 тя ще ни поведе през темата: „Енергиен баланс – хармонизиране на женските чакри“: https://pki.bg/dilyana-velcheva-woman-fest/

Една лекция за моментите, в които усещаме, че имаме нужда не просто от почивка, а от вътрешно подреждане, от връщане към себе си, от повече лекота, яснота и свързаност с тялото, емоциите и личната ни енергия.

Диляна Велчева работи в посока енергиен баланс, аура и чакри – теми, които отварят различен поглед към женското благополучие и усещането за хармония отвътре навън.

📅 10 октомври 2026 / събота
🕛 12:00 – 12:45 часа
📍 Зона Лекции / Зала 1

Понякога най-важната грижа започва там, където отново чуваме себе си.

📌 Повече за лектора и темата:
https://pki.bg/dilyana-velcheva-woman-fest/

Още... Последвайте ни в Instagram

Запишете се за нашия бюлетин

Можете да се отпишете с един клик, ако повече не желаете да получавате нашия бюлетин. Обикновено го изпращаме веднъж месечно, като в него събираме всички тенденции и полезни новини за ПКИ през изминалите седмици.

© 2025 Пловдивски Културен Институт. All Rights Reserved. | Политика за поверителност