движение
Be Fit с Теди – тренировка за цяло тяло – Доведи приятел!
13.02.2025 / четвъртък от 19:00 до 20:00 часа Мотивацията идва с действието и правилната среда! Силата е в теб! Ти можеш! Присъедини се към нас в класа Be Fit с Теди, подходящ за всяка възраст и ниво на физическа подготовка. Какво ще се случи с тялото ви в този клас? # Намаляване на мазнините. # Намаляване на см от обиколката ви. # Изграждане на мускулна маса. # Заздравяване на костната плътност. # Нормализиране на хормоните. # Повишаване на енергията и силата, а оттам и самочувствие, настроение и себеоценка. # Засилване на метаболизма, ще горите калории дори, когато спите. С годините, [...]
Be Fit с Теди – тренировка за цяло тяло > подходяща за всеки
понеделник и четвъртък от 19:00 до 20:00 часа Мотивацията идва с действието и правилната среда! Силата е в теб! Ти можеш! Присъедини се към нас в класа Be Fit с Теди, подходящ за всяка възраст и ниво на физическа подготовка. Какво ще се случи с тялото ви в този клас? # Намаляване на мазнините. # Намаляване на см от обиколката ви. # Изграждане на мускулна маса. # Заздравяване на костната плътност. # Нормализиране на хормоните. # Повишаване на енергията и силата, а оттам и самочувствие, настроение и себеоценка. # Засилване на метаболизма, ще горите калории дори, когато спите. С годините, [...]
Изправителна гимнастика за възрастни с Диана Кехайова
Присъединете се към най – новия ни клас по изправителна гимнастика за възрастни – грижа за здравето и правилната стойка! неделя от 12:00 до 13:00 часа Всеки човек се ражда с желанието да се движи и по тази причина прохожда, но съвременният живот ни поставя в положение, в което се налага часове наред да седим на едно място. По тази причина започват и болките в гърба още от ранна детска възраст, а след време се появява и гръбначното изкривяване. Ползи на изправителната гимнастика: – облекчава болките в гърба – стабилизира мускулатурата, която държи гръбначния стълб и по този начин помага [...]
Be Fit с Теди – тренировка за цяло тяло
понеделник и четвъртък от 19:00 до 20:00 часа Мотивацията идва с действието и правилната среда! Силата е в теб! Ти можеш! Присъедини се към нас в класа Be Fit с Теди, подходящ за всяка възраст и ниво на физическа подготовка. Какво ще се случи с тялото ви в този клас? # Намаляване на мазнините. # Намаляване на см от обиколката ви. # Изграждане на мускулна маса. # Заздравяване на костната плътност. # Нормализиране на хормоните. # Повишаване на енергията и силата, а оттам и самочувствие, настроение и себеоценка. # Засилване на метаболизма, ще горите калории дори, когато спите. С годините, [...]
НОВ клас – Обеден Пилатес с Биляна Костова
Заповядайте в най - новия клас по Пилатес с Биляна Костова - време е за грижа за тялото, гъвкавост и енергия в един час само за Вас! понеделник и сряда от 12:00 до 13:00 часа Какво е пилатес? Това е уникална система от упражнения за разтягане и сила, укрепване и тонизиране и развиване на ГЪВКАВОСТ на мускулите. Практиката подобрява мобилността на ставите и положението на стойката. Пилатесът слива в едно ума и тялото и в цялост допринася за подобряването на фигурата. Философията на метода се съсредоточава върху приучаването на ума и тялото да работят заедно за постигането на крайната ни [...]
НОВ клас – Обеден Пилатес с Биляна Костова
Заповядайте в най - новия клас по Пилатес с Биляна Костова - време е за грижа за тялото, гъвкавост и енергия в един час само за Вас! понеделник и сряда от 12:00 до 13:00 часа Какво е пилатес? Това е уникална система от упражнения за разтягане и сила, укрепване и тонизиране и развиване на ГЪВКАВОСТ на мускулите. Практиката подобрява мобилността на ставите и положението на стойката. Пилатесът слива в едно ума и тялото и в цялост допринася за подобряването на фигурата. Философията на метода се съсредоточава върху приучаването на ума и тялото да работят заедно за постигането на крайната ни [...]
