19.05.2023 / петък
18:30 – 21:00 часа

Каним те на едно сетивно йога пътешествие с минерали, посветено на теб и сътворено с много любов от чаровната Дени! Един експеримент, който ще те отведе до неподозирани кътчета на твоята същност.

Най-добрият творец който познаваш, е природата. Разбирайки природата можем да разберем по-добре и себе си.

Йога в буквален  превод означава – сливане, обединение, съюз.  Йога ще бъде водачът на телата ни в това сетивно приключение. Ще изследваме възможностите на нашето тяло тук и сега в този настоящ момент.

Преплитайки йога, движение и различни медитативни техники, с които ще отпуснем съзнанието си, сливайки се в едно с природата, ще се запознаем с едни от нейните най-ценни богатства – минералите.
Ще се запознаем с тях и техните свойства.
Ще ти разкажа за техните легенди, нашепващи от векове вълшебните им свойства.
Ще медитираме, танцуваме и ще се движим свободни в пространството, ще предизвикаме въображението и креативността си.

Всички минерали, които участват в нашето пътешествие са специални, защото са открити точно тук  в нашите ширини в дълбините на Родопа планина. И са готови чрез своите легенди  да ти разкажат много за теб.

Целта на това пътешествие e да те докосне до природата и да те презареди, да отпусне съзнанието ти, да раздвижи всяка една частица от твоето тяло, да те усмихне и благодарение на естествените си сили да ти даде неподозирани насоки.

Водещ: Деница Илиева e артист-творец и йога изследовател. Движението винаги е било част от нея още от ранна детска възраст. Първите си стъпки в пластиката прави в художествената гимнастика, с която се занимава активно 7 години. В последствие продължава с модерни и характерни танци. Завършва актьорство за драматичен театър. Йога навлиза активно в живота й преди 9 години, когато по време на театралното си обучение в университета изучава дисциплина „източни дихателни техники“. Така среща и индийския учител проф. д-р Aрвинд Алок, при който научава за магията на медитацията.

Йога се превръща в част от живота й и чрез нея започва личното й пътуване и себеизследване. Чрез ежедневна лична практика опознава естествения поток от дъх и движение, йога пози и свободно изразяване, танц, медитация и релаксация. Интересът към минералите и кристалите се появява в живота й благодарение на страстта й към приложните изкуства.

Създател е на собствена линия накити от дърво и минерали с име „КубЕра“  вдъхновени от природата и нейните изумителни вълшебства. Благодарение на творческия си нюх опознава различни минерали, техните свойства и невероятна красота, които въплъщава в практиките си и споделя със своите последователи.

Още за Дени на:
Fb: КубЕра
Fb: Йога с Деница

Такса участие: 35 лв.

==================================================================

Задължително е предварително записване чрез бутона по-долу Запази място 
0884 777050 – Рецепция ПКИ
мейл: event@pki.bg
FB messenger – Пловдивски Културен Институт

ВАЖНО!!!
За да гарантирате участие до 5 дни от датата на резервация е необходимо заплащане на КАПАРО на Рецепция – ул. Иван Перпелиев 5 

================================================================================

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!

вторник от 17:30 до 19:00 часа

Inside Yoga Flow е  Виняса Флоу клас, който среща йога и вдъхновението на музиката в красив танц на диханието като форма на себеизразяване.

„Имаме нужда от магия и блаженство, енергия, мит и празник в живота ни, а музиката е добър начин да съхраним много от това.“, казва Джери Гарсия.

Музиката в йога има мощно въздействие върху мозъка и нашите сетива. Високочестотната вибрация оказва влияние върху емоционалното  състояние, а от там до промяна на цялостното физическо състояние и осъзнаване.

Прана поток, движение, музика, медитация – това са пречистващи, оздравителни и трансформиращи механизми за тялото, ума и душата, фин преход към опознаване и разгръщане на духовната ни същност.

Inside Yoga Flow е  енергизираща и завладяваща практика – симбиоза на традиция и еволюция, свързаност и единение.

Тези класове са динамична медитация, чрез която се стремим да запазим ума фокусиран към настоящия момент и позитивната страна на живота си. Оставяйки се на диханието да ни води в това пътуване, повишаваме доверието към самите себе си, увеличаваме своята сила, гъвкавост и издръжливост, осъзнаваме интелигентността на тялото и потенциала, който притежаваме. Една практика, която пробужда твореца в нас, разгръща креативността и интуицията.

Inside Yoga Flow е  преживяване, което ще ви отведе отвъд границите, които съвременният свят и динамичен живот създават в мислите и вярванията ни, а от там и в телата ни.
Насладете се на време за среща със самите себе си и своя вътрешен свят. Светът и вие ще сте по-различни след това преживяване.

Класът е подходящ за опитни в йога, но всички са добре дошли!

Преподавател:

Марияна Стракова e сертифициран преподавател към Световната Йога Асоциация Yoga Alliance.

Води групови практики по Виняса Флоу йога, Ин йога, Йога Нидра, Медитации, Женски сакрален кръг и др.

От здравеопазването през корпоративния бизнес, чрез йога и медитация Марияна опознава усещането за баланс и открива силата да се справя с ежедневните предизвикателства. Срещата й с древната наука започва преди 20 години, когато изучава йога като философия. По-късно се отдава на практика, обучения и така този път се превръща в начин на живот. Споделянето на личните си открития, знания и опит се превръщат в мисия, чрез която подкрепя духовните търсения и лична трансформация на все повече хора.

Изучавала е Hatha yoga, Rainbow Kids Yoga, Prana Vinyasa Flow yoga, Inside flow, Liquid Asana Vinyasa, Rasa Yoga, IN yoga, Hasya yoga, Yoga Anatomy, Yoga Therapy, Meditation, Прана лечение и др.

Черпи вдъхновение и опит от различни стилове и популярни учители в България и по света, от природата, музиката и изкуството, пътуванията и опознаването на различни култури, от ежедневните срещи с интересни хора в залата. В многообразието от техники и практики, които владее, добавя своята опитност и интуиция, холистичен подход и внимание,  за да изгражда свой стил на преподаване. Класовете й са симбиоза от сетивни преживявания, танц между дъх и движение, музика, медитация, работа с ума и осъзнаването. Създава разнообразни тематични практики, съобразени с потенциала на групата, лунните цикли, енергията на деня като поставя фокус върху усещането за тялото, работата с дъха и вниманието, наблюдението и дълбокото себеизследване.

Такса участие:
12 лв. – Еднократно посещение

Други класове с Марияна:
Нов курс – Йога за НАЧИНАЕЩИ с Марияна – от 20.09.2021 – понеделник – 18:00 – 19:00 часа
Виняса Флоу йога и Йога Нидра – вторник и четвъртък  от 14:00 до 15:30 часа
Виняса Флоу йога и Медитация – Напреднали* – понеделник  от 19:30 до 21:00 часа
*В този клас може да участвате и Онлайн – За информация 0887110660 !!!
Inside Yoga Flow – четвъртък* от 19:30 до 21:00 часа
*В този клас може да участвате и Онлайн – За информация 0887110660 !!!
ИН йога  и Медитация – четвъртък от 17:30 до 19:00 часа

Изберете своята практика, отделете време за себе си и се погрижете за Вашия добър тонус, здраве и благополучие!

Очакваме ви на постелките в класовете с Марияна!

Официален сайт – Промяната
Официална Facebook страница – Промяната
Facebook група – Change your life with Mariyana
YouTube – Промяната си ТИ!

ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите! Ние спазваме всички условия и противоепидемични мерки за комфорта и сигурността на нашите посетители.

Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdivculturalinstitute
YouTube: Пловдивски Културен Институт

Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!