йога
Активиране на Кундалини & Не-дуално съзнание с Йитка Янакиева
Добре дошли на една специална среща Активиране на Кундалини & Не-дуално съзнание с Йитка Янакиева! на 04 април 2025 /петък от 19:00 до 21:00 часа Събуди своята свобода! Изживей своя потенциал! Как работи AWA? AWA е процес, чрез който се активира енергията Кундалини & Не-дуалност (състояние на Единство). По време на сеанса Кундалини минава директно, от коронната чакра към първата чакра, и след това пак нагоре. С повтарящи се активации тази енергия се движи в двете посоки, балансирайки ДНК и събужда по дълбока вътрешна интелигентност и промени в живота. Какво се случва по време на сесията? - Всеки участник е [...]
Йога за женско здраве с Анелия Лазарова – Промо цена!
15.02.2025 / събота от 13:30 до 15:00 часа Женската природа е изключително фина и лесно се повлиява от всички фактори, които ни заобикалят. Всяко младо момиче, работеща жена, майка, домакиня или възрастна жена може да бъде натоварена психически и физически и това да се отрази върху нейното здраве. Могат да се появят различни симптоми като хормонални проблеми, натрупване на токсини в тялото, повишен риск от заболяване на костите и ставите с напредване на възрастта. Също така настъпват промени в психическото и физическото състояние по време на бременност и след раждане. Често жената е съпътствана от тревожност, депресия и безсъние. Йога [...]
Детокс йога за здраве и лекота с Вени – Отворен клас!
Присъединете се към Детокс йога за здраве и лекота с Вени и направете нужното за пречистване на тялото и ума! 12.02.2025 / сряда от 18:00 до 19:15 часа Детокс йога е уникален клас, създаден да пречисти тялото и ума ви, като ви помогне да се освободите от натрупаното напрежение и стрес и да постигнете усещане за лекота и баланс. Чрез специално подбрани асани, дихателни техники и релаксация, този клас насърчава освобождаването на токсините от организма, засилва метаболизма и успокоява ума. Всяка практика е нежна, с плавни движения, които позволяват задържане в позите и изследване на възможностите на тялото – подходящо [...]
Виняса флоу йога с Марияна – Напреднали – ОТВОРЕН клас!
11.02.2025/ вторник от 19:30 до 21:00 часа Виняса Флоу йога е еволюирал стил Хатха Йога, който резонира изключително добре със стила на живот на съвременния човек. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Плавност и динамика се редуват в един безкраен поток от движение и дишане, за да достигнем до естественото ни състояние на спокойствие и лекота. Тя е съзидателен, широкоспектърен, интелигентен стил, чрез който се изживява потока на прана енергията – универсалният извор на дъха, жизнената енергия, осъзнатата интелигентност. Виняса Флоу йога свързва различни асани, подредени в логична последователност и ни потапя в [...]
Yoga Dance Meditation с Деница Илиева – Отворен клас!
10.02.2025 /понеделник от 18:00 до 19:00 часа Yoga Dance Meditation e иновативна и вдъхновяваща форма на йога, която съчетава традиционните йога пози с ритмични, танцувални движения. Музиката в практиката е внимателно подбрана, за да подпомага релаксацията и да вдъхновява свободата на движение. Всяка практика се случва на момента с помощта на различни йога карти които задават посоката на нашите движения. Комбинацията от йога пози и танцувални елементи предоставя възможност за изразяване на емоции и креативност, което прави практиката дълбоко лична и уникална за всеки участник. Yoga Dance Meditation включва динамични комбинации, които насърчават издръжливостта и координацията, както и по-бавни, медитативни [...]
ИН йога за всеки с Марияна
Каним Ви в Ин йога клас с Марияна – истински еликсир за тялото и душата! неделя от 16:00 до 17:30 часа Този клас е структуриран върху изпълняването на достъпни йога пози, Пранаяма и Медитация. Цялото внимание в тази сесия е насочено към съединителната тъкан (фасцията), която е свързана директно с меридианите на тялото (енергийните канали) и стимулира енергийния поток. Интеграцията на гръбначния стълб е ключов акцент в ИН йога и цели освобождаване на натрупано напрежение и болка, постигане на здравина и гъвкавост. В някои пози се подхожда с малко по-дълго задържане (от 3 до 5 мин.), което ни позволява да [...]
