план на действие

Колко време отнема формирането на нов навик?

Всички ние бихме искали да включим по-здравословни практики в ежедневието си... Например, може да искате да се откажете от пушенето, да започнете да се храните здравословно или да тренирате редовно. [...]

By PKI_new|18.06.2025|Categories: ПОЛЕЗНО|Tags: дисциплина, здраве, здравословни навици, мотивация, нов навик, план на действие, Пловдив, Пловдивски Културен Институт, полезно, постоянство, тяло|0 Comments

Прочети повече

4000 Пловдив
ул. „Иван Перпелиев“ № 5
Mobile: 0884 777 050
E-mail: info@pki.bg
Уебсайт: www.pki.bg

plovdiv_art_center

Мястото за ТЕБ и любимите ти хора в сърцето на града!

Готов ли си за тренировки с

Влез в потока. 🌿💫

На 8 февруари 2026 (неделя) от 12:00 до 14:00 те каним на „Кундалини портал“ с Мария Димитрова – пространство за дълбоко отпускане, дъх, тишина и нежна трансформация.

Ще легнеш на постелка, ще се оставиш на музиката и преживяването – и ще си тръгнеш с усещане за лекота и свързаност със себе си.

⚠️ Местата са ограничени – запази своето чрез бутона „ЗАПАЗИ място“ или на 0884 777050 (Рецепция ПКИ): https://pki.bg/events/kundalini-0802-pki/

Ако докато четеш усещаш тих „да“ отвътре — това е твоят знак. ✨

Добро утро, нова седмица. ❄️✨

Януари е студен навън, но движението топли отвътре. Не спирай – точно сега тялото има най-голяма нужда от грижа, ритъм и постоянство.

В Пловдивски Културен Институт те очакват седмичните класове – с уют, пространство за движение и хора, които споделят същото намерение.

Ела да раздвижим тялото, да събудим енергията и да превърнем студените дни в повод за топлина и мотивация.
Седмицата започва тук: https://pki.bg/grafik/

Записването за новия клас С

Неделя е създадена за забав

Напомняме ви – последни свободни места за първототеатралното ателие за възрастни през 2026. 🎭✨

Ако усещаш, че имаш нужда от повече свобода, изразяване и среща със себе си чрез игра и импровизация, това е твоят момент.
Групата се запълва и сцената скоро ще оживее.

👉 Запази мястото си сега: https://pki.bg/events/theatre-for-adults-2026/

Уикендът е тук – време е да

2026 започва с нежни първи стъпки и споделени усмивки. ✨

Танци за бебета с Клуб УСМИВКИТЕ🙂 в Пловдивски Културен Институт са създадени за най-малките и техните родители – пространство за движение, игра и близост, в което детето опознава света, а ти се свързваш още по-дълбоко с него.

Без бързане. Без очаквания. Само време заедно.💜💙

Ако искаш новата година да започне с грижа, присъствие и радост – това е твоето място: https://pki.bg/classes/pki_baby-classes/

Още... Последвайте ни в Instagram

Запишете се за нашия бюлетин

Можете да се отпишете с един клик, ако повече не желаете да получавате нашия бюлетин. Обикновено го изпращаме веднъж месечно, като в него събираме всички тенденции и полезни новини за ПКИ през изминалите седмици.