ул. „Иван Перпелиев“ 5, Пловдив

Моят профил

ползи

Йога и емоциите

Случвало ли Ви се е, докато правите някоя йога поза и дишате дълбоко и бавно, изведнъж да почувствате как сълзи на тъга или гняв се стичат по лицето Ви или [...]

By PKI_new|13.06.2025|Categories: ПОЛЕЗНО|Tags: душа, йога, йога и емоции, Пловдив, Пловдивски Културен Институт, ползи, практика, тяло|0 Comments

Прочети повече

Ползи от редовното практикуване на йога

Защо да изберете йога и какви са ползите от редовното й практикуване? Как йога може да подобри живота ви и да изпълни дните ви с хармония, здраве, красота и настроение? [...]

By admin|12.05.2025|Categories: ПОЛЕЗНО|Tags: йога, ползи, практика|0 Comments

Прочети повече

4000 Пловдив
ул. „Иван Перпелиев“ № 5
Mobile: 0884 777 050
E-mail: info@pki.bg
Уебсайт: www.pki.bg

plovdiv_art_center

Мястото за ТЕБ и любимите ти хора в сърцето на града!

🎉 Страхотна новина! 🎉 Веч

🎉 Страхотна новина! 🎉
Вече имаме нова Viber общност на Пловдивски Културен Институт! 🌟
Това е мястото, където ще споделяме най-новите събития, класове, обучения и специални инициативи.

Бъдете сред първите, които ще научават всичко това, виждайте събитията навреме и се включвайте бързо и лесно! 💜💛💚

° Присъединете се още сега °
👉 Линка ще откриете в биото

💃🔥 ZUMBA с Маги – енергия, ритъм и настроение в едно!💜

Тренировка, която не усещаш като тренировка – динамични движения, латино ритми и кардио, което те зарежда за целия ден.

Подходяща за всеки, който иска да се раздвижи, да се изпоти и да си тръгне с усмивка. 🎶💥

🗓 График:
ВТОРНИК & ЧЕТВЪРТЪК
⏰ 09:00 – 10:00 часа

👉 Повече информация и записване: https://pki.bg/events/zumba-magi-new25/

ЗА ПЪРВИ ПЪТ в ПЛОВДИВ!
🟥 Пилатес с червена и инфрачервена светлина 🟥

Свободни места:
▪️ Mat Pilates – 19.02 | 19:30 часа
📝Запази си място: https://book.privepilates.bg/calendar/public?site_id=1

Иновация с реален терапевтичен ефект за пълно възстановяване на тяло и кожа.

Работим с клинично доказани дължини на вълната –
660 и 850 nm.
🔴 660 nm – стимулира кожата, регенерацията
и клетъчното възстановяване.
🔴 850 nm (близка инфрачервена светлина) –
прониква в дълбочина и подпомага
мускули, стави и цялостното възстановяване.

Очакваме ви заедно с @prive.pilates!

Нова седмица = нов повод да се погрижиш за тялото си. 💪✨
Започни с тренировка и ще усетиш разликата още в първите дни – повече енергия и по-добър тонус.

В ПКИ те очакват класове за малки и големи – спорт, танци, йога и още начини да намериш своето движение и своя ритъм.

👉 Виж графика и избери своя час: https://pki.bg/grafik/

Понеделник е най-добрият де

Понеделник е най-добрият ден да си подариш лекота и баланс за цялата седмица. ✨🩵

Започни с Йога за гърба с Деница – практика, която освобождава напрежението във врата и раменете, раздвижва гръбнака и връща лекотата в тялото.

Идеална за хора със заседнал ден, умора и стрес – за по-добра стойка, дишане и тонус още от началото на седмицата.

👉 Повече информация и записване: https://pki.bg/events/yoga-za-garba-s-denitsa-3/

Февруари е месецът, в който

Февруари е месецът, в който плановете стават реалност. ✨❤️
Ако подготвяш обучение, уъркшоп, клас, презентация, кастинг или творческа среща – залите на ПКИ са готови да посрещнат твоето събитие.

В Пловдивски Културен Институт ще откриеш пространства с характер и професионална атмосфера, в централна локация, с възможност за оборудване според нуждите ти и екип, който помага от първата стъпка до финала.

📅 Резервирай зала за февруари: https://pki.bg/pki_rent/

Дай на идеята си място, което ѝ подхожда.🪄

Неделя е за лекота. ✨ За тял

Неделя е за лекота. ✨
За тялото, което иска да се изправи, да диша по-свободно и да се чувства „на място“ отново.

Изправителна гимнастика за всички е нежен клас, насочен към стойката, подвижността и освобождаването на натрупаното напрежение.

С плавни, осъзнати упражнения укрепваме тялото и връщаме баланса – без претоварване, с грижа и внимание към всеки.

Ако седмицата ти е тежала в раменете и гърба…
това е твоето неделно рестартиране. 🤍

👉 Повече информация и записване: https://pki.bg/classes/posture-gymnastic-for-all/

❤️ 14 февруари в ПКИ = любов

❤️ 14 февруари в ПКИ = любов в движение!

Празникът на любовта не е само в думите – той е в грижата, в присъствието и в това да си подариш хубаво преживяване. ✨

В Пловдивски Културен Институт на 14 февруари те очакват класове за малки и големи – йога, танци, спорт и още поводи да споделиш време със себе си и любимите си хора.

📅 Виж какво има в празничния ден и запази място: https://pki.bg/grafik/
⏳ Напомняне: местата са с предварително записване (до 2 часа преди началото).

Ела да отпразнуваме любовта… с енергия, усмивки и вдъхновение. 💘

Още... Последвайте ни в Instagram

Запишете се за нашия бюлетин

Можете да се отпишете с един клик, ако повече не желаете да получавате нашия бюлетин. Обикновено го изпращаме веднъж месечно, като в него събираме всички тенденции и полезни новини за ПКИ през изминалите седмици.

© 2025 Пловдивски Културен Институт. All Rights Reserved. | Политика за поверителност