съвети за родители

Как да насърчим движението у децата?

Продължителното стоене не е препоръчително не само за нас, но и за децата! Проучване, публикувано в американското научно списание Plos One, твърди, че тези от тях, които стават и се [...]

By PKI_new|04.06.2025|Categories: ПОЛЕЗНО|Tags: активни деца, движение, здраве, здравословни навици, Пловдив, Пловдивски Културен Институт, полезно, спорт, съвети за родители|0 Comments

Прочети повече

4000 Пловдив
ул. „Иван Перпелиев“ № 5
Mobile: 0884 777 050
E-mail: info@pki.bg
Уебсайт: www.pki.bg

plovdiv_art_center

Мястото за ТЕБ и любимите ти хора в сърцето на града!

Уикендът вече напомня за се

✨ Скъпи приятели, напомняме ви, че ❄️тази събота от 18:00 часа откриваме февруарската ни изложба – среща с изкуство, тишина и споделено присъствие: https://pki.bg/events/exhibition-february-2026/

Изложба “В светлината на зимата” на Зина Жекова
📍 Пловдивски Културен Институт - ул. "Иван Перпелиев" №5
👉 Повече информация: https://pki.bg/events/exhibition-february-2026/

⌛Пропусна първия клас по 💃🕺Спортни танци за деца 5 – 10 години с КСТ “Импулс 2008”?

🔔Още можеш да запишеш своето дете!
😊Очакваме те: https://pki.bg/classes/kst-impulse-2008/

Сила, контрол и елегантно движение – всичко в една тренировка. ✨

Pilates Reformer е класът, който оформя тялото прецизно, подобрява стойката и развива дълбоката мускулатура с внимание към всеки детайл.

Работим с контролирани движения, дишане и съпротивление, за да постигнем стабилност, гъвкавост и баланс – без излишно натоварване, с видими резултати.

📍 Пловдивски Културен Институт
👉 Повече информация и записване: https://pki.bg/classes/pilates-reformer-pki/

Движение с финес.
Oпитай и се наслади!🧚‍♀️

🥖✨ Каним ви на едно специа

Февруари рисува тишина. Цве

💃 В края на седмицата танцуваме!
Гръцките ритми се завръщат с настроение, енергия и движение за всички нива - ТАЗИ СЪБОТА /07.02/

🟦 НАЧИНАЕЩИ
12:00 – 13:30 часа
Първи стъпки в Хасапико, Сиртаки и ритъма на танца
👉 https://pki.bg/events/greek-dance-beginner-0702/

🟩 НАПРЕДНАЛИ
14:00 – 15:30 часа (Фолклор + Хасапико)
15:30 – 17:00 часа (Зейбекико)
👉 https://pki.bg/events/greek-advanced-0702/

Ела да раздвижим тялото и да изпратим седмицата с танц и усмивки.

🔥 FAT FIGHT с Марио – класът, който наистина гори 🔥
https://pki.bg/classes/fat-fight-mario/

Ако искаш резултати, а не оправдания – това е твоето място.
Високоинтензивна тренировка, която комбинира кардио, силови упражнения и функционално движение, за да извади максимума от всяка минута.

Защо да избереш FAT FIGHT?
✔️ Мощно изгаряне на мазнини
✔️ Стягане и оформяне на цялото тяло
✔️ Повече издръжливост и сила
✔️ Реално натоварване = реални резултати
✔️ Подходящо за мъже и жени
✔️ Мотивираща групова енергия и фокус

📍 Пловдивски Културен Институт
👉 Включи се още днес: https://pki.bg/events/fat-fight-2/
☎️0883 307 776

Още... Последвайте ни в Instagram

Запишете се за нашия бюлетин

Можете да се отпишете с един клик, ако повече не желаете да получавате нашия бюлетин. Обикновено го изпращаме веднъж месечно, като в него събираме всички тенденции и полезни новини за ПКИ през изминалите седмици.