Виняса Флоу йога клас с Венета – Напреднали/ Онлайн*

четвъртък от  19:30 до 21:00 часа *В този клас може да участвате и Онлайн – За информация 0884777050 !!! Виняса Флоу йога е еволюирал стил Хатха Йога, който резонира изключително добре със стила на живот на съвременния човек.  Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Плавност и динамика
Прочети още

Лечебна гимнастика с Милена

Добре дошли сте в класа по Лечебна гимнастика с Милена вторник и четвъртък от 11:00 до 12:00 часа Редовното изпълнение на физически упражнения с елементи от йога, пилатес, изправителна гимнастика и др. имат не само укрепващо и профилактично действие, но и терапевтично при редица заболявания. Лечебната гимнастика включва систематизирани физически упражнения за коригиране на стойката,
Прочети още

Йога за тийнейджъри от 12 до 16 години с Анелия Лазарова

събота от 13:30 до 15:00 часа Периодът на бързо израстване в тийнейджърската възраст може да бъде объркващ и стресиращ за децата. Тази фаза на развитие е изключително важна за преходът към млади възрастни и тя е съпътствана от редица умствените, биологични и психични промени. Йога практиките са безценен помощник в този толкова важен етап от
Прочети още

Виняса Флоу йога клас с Венета – Напреднали/ Онлайн*

вторник от  19:30 до 21:00 часа *В този клас може да участвате и Онлайн – За информация 0884777050 !!! Виняса Флоу йога е еволюирал стил Хатха Йога, който резонира изключително добре със стила на живот на съвременния човек.  Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Плавност и динамика
Прочети още

Класическа Хатха йога с Тереза Якова

събота от 11:00 до 12:30 часа Хатха (Хата) йога представлява „азбуката” на системата йога, първото нейно необходимо стъпало. Сричката „ха” означава Слънце или жизнената енергия, праната, а „тха” Луна, символизираща умствената енергия, съзнанието. За да се получи пробуждане на по-висши нива, трябва да има съединение на тези две сили и този процес се нарича Хатха йога. Двете
Прочети още

Виняса флоу йога с Тереза Якова – Начинаещи/Средно ниво

сряда от 18:00 до 19:15 часа След динамиката на работния ден ви каним в една енергизираща йога практика с детоксикиращ и обновяващ ефект, която е истински подарък за тялото и ума. Виняса йога е еволюирал стил Хатха Йога, който резонира изключително добре със стила на живот на съвременния човек.  Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение
Прочети още
image_pdfИзтегли PDFimage_printОтпечатай