тяло
Ом – универсалният звук на сътворението и освобождаващата мантра – лекция със Свами Атмарупананда
Добре дошли сте в специална духовна среща със Свами Атмарупананда от ордена Рамакришна! Заедно ще се посветим на звука, съзнанието и пътя към вътрешната яснота! КОГА? на 22.11.2025 / събота [...]
Събуди се!
“Повечето хора се нуждаят от около половин час, за да се разсънят сутрин, а също така са склонни да останат под завивките средно около 14 минути след позвъняването на будилника. ” [...]
10 навика, които изтощават енергията ни и как да се откажем от тях
Чувствате ли се постоянно уморени изтощени, без да знаете защо? Поддържаме множество навици, които изчерпват енергията ни и не знаем как да ги избегнем. Но решението е много лесно – [...]
Болките в гърба и нашите емоции
Гърбът се състои от много мускули, но когато говорим за болки в гърба, ние обикновено имаме предвид гръбначния стълб. Гръбначният стълб има 33 прешлена, разпределени на шийни, гръдни, поясни и [...]
Тай Чи – медитация и движение в едно
Медитацията е сигурен начин за постигане на баланс между духа и тялото. Древното китайско изкуство ги съчетава в едно и оказва благоприятен ефект върху физиката и психиката. Практикуването на Тай Чи [...]
Колко време отнема формирането на нов навик?
Всички ние бихме искали да включим по-здравословни практики в ежедневието си... Например, може да искате да се откажете от пушенето, да започнете да се храните здравословно или да тренирате редовно. [...]
