Илиян Иробалиев и Сара Къддо представят лекция на тема:
Как движението променя бъдещето на бебето ти

📅 11.10.2026 / неделя
🕛 11:00 – 11:45
📍 ЗОНА ЛЕКЦИИ / зала 1 /

Физическата активност по време на бременност е тема, която през последните години привлича все по-голям интерес, както сред специалистите, така и сред бъдещите родители. Науката доказва, че движението не е просто начин майката да се чувства по-добре, а фактор, който влияе върху развитието на бебето още преди неговото раждане. От здравето на сърдечно-съдовата система до развитието на мозъка и метаболизма – положителните ефектите от спорта в пренаталния период могат да съпътстват детето през целия му живот.

Но какво означава „подходящ спорт“ през различните етапи на бременността? Има ли универсална рецепта или изборът зависи от конкретния период, физическата подготовка и индивидуалните особености на всяка жена? В тази презентация ще разгледаме какви са ползите от движението за майката и бебето, кои форми на физическа активност са най-подходящи и как да изберем безопасна и ефективна тренировка за всеки етап от бременността.

Илиян Иробалиев e развил образование и научна дейност в елитни университети в Германия, Англия и САЩ.
Той е лектор и иноватор в здравната сфера, консултант за спортни и здравни бизнеси. С академичен опит в медицина, диетология, психология и икономика, допълнен от философско мислене, прилагам интегративен подход — от клетката до бизнес модела. Методист и коуч на стотици специалисти в спортната и спортно-състезателната сфера, в тясно сътрудничество с университети, неправителствени и научно-изследователски организации. Дългогодишна практическа и теоретична експертиза, свързана с глобалните тенденции на здравеопазването и борбата с Незаразните болести (NCDs).

Създател на най-иновативната фитнес верига в България – Центрове за Фитнес и Рехабилитация ВИЗАЙН. Единствените фитнес зали, специализирани за бременни, тренировки за остеопороза и инсулинова резистентност, с психологична подкрепа и предимно медицински персонал.

Сара Къддо е магистър фармацевт, персонален и групов треньор с тясна специализация в пре- и постнаталните тренировки. Има завършена следдипломна квалификация към Американски институт и е едининственото медицинско лице, лицензирано в персоналния фитнес за бременни в България. Тя е лектор и създател на курсa за бременни към VISIGN, през който в последните 5 години са преминали над 120 жени. Много бъдещи майки преоткриват себе си и спорта, в един от най-емоционалните моменти от живота ни – създаването на нов такъв.

“Моята мисия е да помогна на жената да види себе си по-силна, информирана и уверена по пътя към родилното. Работя с акушери и гинеколози в Пловдив и страната за подпомагане на жени с по-трудно протичащи бременности. Работим за едно по-бързо възстановяване след раждането, още преди то да е започнало, за едно по-здраво бебе, още преди то да е родено; за едно по-сплотено и по-щастливо семейство, още преди то да е пораснало.
През годините открих, че най-силна мотивация изпитвам от благодарността на майките и невероятните им разкази, за промяната, която съм постигнала у тях. Всеки обича да бъде полезен в работата си и това е моят малък принос за едно по-добро бъдеще.” , споделя Сара.

🔗 Web: visign.bg
🔗 Facebook: Visign
🔗 Instagram: visign_sports
📧 E-mail: iirobaliev@gmail.com
📲 Тел.: 0890305555

Очакваме Ви с радост!
Вижте пълната програма 

Място на провеждане:
ул. Иван Перпелиев № 5  – Пловдивски Културен Институт
Рецепция – 0884 777 050