Емоционален компас – Работилница за младежи 13 – 17 години
Заповядайте в най-новите групи за личностно развитие за младежи 13 – 17 години – Емоционален компас с Ася Борисова!
неделя от 16:00 до 17:15 часа
Често ли забелязвате следното в поведението на вашето дете?
• Лесно се разочарова или изпитва гняв, когато нещата не вървят по неговия план?
• Трудно ли му е да разпознава и назовава какво точно чувства?
• Наблюдавате ли чести изблици на емоции, които са трудни за контролиране?
• Среща ли затруднения да се справя с промени или стресови ситуации?
• Има ли проблеми с изграждането на стабилни приятелства или не разбира как да проявява емпатия към другите?
• Струва ли ви се, че понякога поведението му е неподходящо или агресивно, когато се чувства несигурно или разстроено?
Ако сте отговорили с „Да“ на поне един от тези въпроси, възможно е вашето дете да има нужда от подкрепа в развиването на емоционална интелигентност – ключов фактор за успешно общуване, самоконтрол и справяне с предизвикателствата. Работата върху емоционалната интелигентност е важна защото оказва значително да подобрение в емоционалното състояние и поведението на децата, допринася за по-добро психично здраве и личностно развитие в дългосрочен план. Емоциите са в основата на успеха във взаимоотношенията, кариерата и живота.
„Емоционален компас“ е авторски тренинг воден от мисията да помогне на децата да разпознават, разбират и управляват своите емоции, за да могат да общуват по-успешно и да изграждат здрави взаимоотношения! Програмата е разработена в 6 модула, адаптирана за две възрастови групи: 8-12 години/13-17 години. Чрез ролеви игри, тестове и забавления децата ще научат как да изразяват чувствата си по здравословен начин и да реагират адекватно в различни ситуации. Всяко упражнение и игра са внимателно адаптирани за съответната възрастова група.
Модули на курса:
– Модул 1: „Емоции и лицеви изражения“ – децата ще научат как да разпознават и разбират различните емоции, как те влияят на поведението им и как да разчитат лицевите изражения и езика на тялото на другите.
– Модул 2: „Възприемане на емоциите“ – този модул е посветен на това децата да открият как емоциите се проявяват чрез мисли и действия. Те ще се научат да осъзнават и признават собствените си чувства и как да ги изразяват ефективно
– Модул 3: „Разбиране на емоциите“ – децата ще разберат какво предизвиква различните емоции и как те се свързват с мислите и поведението. Ще разглеждаме различни степени на емоции и ще се учим да правим разлика между тях.
– Модул 4: „Използване на емоциите“ – как можем да използваме емоциите като сила? Тук ще научим децата да използват емоциите си като мотивация за действие, както и да реагират адекватно в трудни ситуации.
– Модул 5: „Управление на емоциите“ – управлението на емоциите е ключово умение за изграждането на устойчивост и самоконтрол. Децата ще научат как да регулират силните си чувства и кога да търсят помощ, ако е необходимо.
– Модул 6: „Овладяване на емоциите“ – този модул се фокусира върху усвояването на техники за справяне със стреса и напрежението, както и как да изразяваме емоциите си по здравословен начин, без да нараняваме себе си или другите.
Ползите за децата от участието са:
• По-добро разбиране на емоциите и причините за тях
• Управление на силните емоции и подобряване на самоконтрола
• Развиване на емпатия и умение за работа в екип
• Увереност и устойчивост в стресови ситуации
• Подобряване на комуникативните умения и изграждане на здравословни взаимоотношения
• Позитивно самочувствие и повишено самоувереност
Преподавател:
Ася Борисова – завършила Магистър Училищен Психолог и Лайф Коуч. Има дългогодишен опит в работата с деца и родители. Специализирана в работа с взаимоотношенията, личностно развитие и социална интеграция на младите хора, тя е преминала множество сертифицирани обучения, сред които:
• 18-месечно обучение в група за личен опит към „Институт за психично здраве,“ гр. Пловдив.
• Ръководител на социопсихичен тренинг в „Центъра за транзакционен анализ и хуманистична психология“.
• Специализация в родителско консултиране и работа с деца и юноши с метафорични асоциативни карти (ОХ карти).
• Специализирала Психологическо Родителско Консултиране. Техники за работа.
• Специализирала Техники за групов психотренинг за деца и юноши.
• Завършила коучинг школа за родители и множество обучения за личностно развитие.
Дати на срещите:
17.11.2024г. – МОДУЛ 1
01.11.2024г. – МОДУЛ 2
15.12.2024г. – МОДУЛ 3
20.12.2024г. – МОДУЛ 4
12.01.2025г. – МОДУЛ 5
26.01.2024г. – МОДУЛ 6
Такса участие:
25 лв. – еднократно посещение
120 лв. – при авансово заплащане на 6-те модула
Групите са малки (до 8-9 деца), за да осигурим индивидуално внимание и подкрепа за всяко дете!
Регистрационната форма за участие: Детска работилница – „ЕМОЦИОНАЛЕН КОМПАС“
Записване може да направите и чрез бутона Запази място
или на 0884 777050 – Рецепция ПКИ
мейл: event@pki.bg
Децата ще бъдат записани по реда на регистрация и до изчерпване на свободните места!
ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите!
Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5 – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdivculturalinstitute
YouTube: Пловдивски Културен Институт
Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!