Заземяваща медитация с тибетски купи и минерали с Деница Илиева

Покана да поспреш за малко, да затвориш очи и да се върнеш към
онова тихо, вътрешно място, което винаги те чака – дори, когато самият ти си го забравил…

Кога?
08.11. 2025 / събота
от 17:00 до 18:30 часа

Ако напоследък усещаш, че ти е трудно да стъпиш здраво в ежедневието, в настоящия момент — тази среща е за теб.

Това събитие е създадено с намерението да подкрепи. Да даде опора, но и дъх. Да напомни за нещо, което често забравяме: че стабилността не идва отвън. Тя е вътрешно състояние. Сила, която се събужда, когато си позволим да се върнем към корена си.

Ще се потопим в дълбока, водена медитация с фокус върху заземяването и вътрешната устойчивост. Ще слезем от ума в тялото и ще се свържем с онова дълбоко, спокойно място в нас, което винаги е било там.

Ще използваме вибрациите на тибетски пеещи купи – древни инструменти за звуково лечение, които въздействат на тялото и ума едновременно. Техният звук не просто отпуска – той раздвижва енергията, отваря пространство и създава усещане за вътрешна цялост. За мнозина това е преживяване, което остава дълго след самата практика.

Ще работим и с енергията на яспис – стабилен и подхранващ минерал, свързан с коренния енергиен център. Той подкрепя в моменти на несигурност, страх, пренатоварване или вътрешна разпиляност. Ясписът ни помага да се почувстваме свързани със себе си и с тялото, да се върнем към спокойствието и увереността в стъпките си.

Защо да участваш:

– Ако търсиш спокойствие, тишина и център
– Ако имаш нужда от презареждане без усилие
– Ако искаш да се заземиш, да се почувстваш по-уверен/а и свързан/а
– Или ако просто искаш да си подариш нещо истинско и подхранващо

Какво да очакваш:

– Водена медитация с фокус върху заземяване и присъствие
– Звуково пътуване с тибетски купи
– Работа с енергията на яспис – индивидуално и в групово поле
– Деликатна настройка към коренния енергиен център
– Пространство за споделяне и интеграция (по желание)
– Завръщане към себе си – с мекота и стабилност

Заземяването е акт на любов към себе си.
Не е бягство от света, а връщане в него – с повече сила, яснота и съзнание.
Понякога ни трябва само едно дълбоко вдишване, един тих звук, едно напомняне, че Земята е под нас, животът е в нас, и всичко започва с това да се усетим тази нова сила.

Препоръчително е да носиш удобни, свободни дрехи, подходящи за релаксация в седнало или легнало положение. Може да си донесеш и шал, одеяло или всичко, което те кара да се чувстваш уютно и спокойно.

*Не се изисква опит с медитацията. Достатъчно е да си отворен/а за настоящия момент.

Водещ: Деница Илиева – актриса, йога преподавател и артист по душа, който обожава да твори с ръцете си. Творческият ú път е дълбоко свързан с природата. От нея черпи вдъхновение и идеи за проектите си – от горските дълбини, от естествените форми и от тишината на земята.
В творчеството си работи с естествени материали – дърво, камък, минерали, кристали и всякакви природни елементи, които превръща в уникални, ръчно изработени изделия.
“За мен това е едно вълнуващо пътуване – непрекъснат процес на учене, изследване и лично израстване. Всяка нова творба носи своето послание и създава усещане за хармония и свързаност с природата.” – споделя Деница.
Йога практиките, медитациите и дихателните техники пък ú помагат да запази вътрешния си баланс и дълбоката връзка с тялото и духа, което неизменно се отразява и в артистичните ú търсения и изразност.

Повече на:
FB: Аcting and yoga movements 
Web: kubera

Обмен:  30 лв.

Задължителна е предварителна регистрация за участие по един от изброените начини:
чрез бутона Запази място или
на 0884777050 – Рецепция ПКИ

Мястото за събитието се гарантира единствено след заплащане на КАПАРО или пълната такса, НЕ по-късно от 5 дни от датата на регистрацията на място на Рецепция ПКИ!