Kangoo Jumps с Марио
понеделник и сряда от 20:15 до 21:00 часа
петък от 19:00 до 20:00 часа
С предварително записване на 0883 307776 !
Kangoo Jumps е изключително динамична и разпускаща тренировка с продължителност 1 час, аеробен спорт, практикуващ се със специални обувки. Първоначално те са били създадени с рехабилитационна цел, а именно – при тичане или изпълняване на упражнения на място, цялата тежест се поема от системата на обувките. Намалява се шоковото въздействие върху глезените, коленете, пищялите, бедрата, долната част на гърба и гръбначния стълб с до 80%. Освен това се изразходва много повече енергия и съответно калории, като използваме Kangoo Jumps, в сравнение с обичайните спортни обувки: между 800 и 1200 калории за час!
Скоковете са идеални за укрепване на гръбначния стълб, оптимизиране на ортостатиката, баланс, координация и гъвкавост с минималното възможно напрежение. Общопрактикуващите лекари препоръчват Kangoo Jumps за коригиране и/или предотвратяване на здравословни проблеми като затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, депресия, запек, болки в гърба, слабост на пикочния мехур, липса на енергия, имунна недостатъчност, постнаталните упражнения и др.
Научете повече за ПОЛЗИТЕ от Канго Джъмпс !!!
Научете повече за Fat Fight с Марио
Преподавател: Марио Посталов – основател на PostalovTeam
Лицензиран инструктор по Kangoo Jumps – Power. Дипломиран хореограф, специалност Български народни танци, магистър по Артмениджмънт и правоспособен юрист. Действащ хореограф и ръководител на PostArt, инструктор групови дисциплини – Кangoo Jumps & Fat-Fight и др. Практикуващ различни стилове и експериментатор в залата.
Зареждащи хореографии, мотивираща музика, излъчване и харизма са правилните качества, които притежава!
Практиката го е научила на много неща в работата с хора, изискващи максимален ефект от своите тренировки. Провежда индивидуални и засилени курсове с цел по-добри и сигурни резултати. Изготвящ хранителни и тренировъчни режими, както и тренировки за хора със специфични заболявания, травми и контузии. Кондиционните тренировки са също негова страст.
Еднократно посещение:
12 лв. – + ОБУВКИ 10 лв. – С ЛИЧНИ ОБУВКИ
Месечен абонамент :
80 лв. – + ОБУВКИ 60 лв. – С ЛИЧНИ ОБУВКИ
!!! Месечният абонамент се закупува от 01 до 10 число на месеца и важи 30 дни !!!
! ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ на 088 330 7776!
Налични размери на обувките:
L-размер (42-44)
М-размер (39-41)
S-размер (36-38)
С Марио можете да се срещнете и в класовете по Fat – Fight – вторник и четвъртък от 20:15 до 21:00 часа
ПРЕПОРЪКА: Спазвайте добра лична хигиена! Грижете се за своето здраве и бъдете отговорни за здравето на другите! Ние спазваме всички условия и противоепидемични мерки за комфорта и сигурността на нашите посетители.
Ще ни откриете на:
ул. Иван Перпелиев № 5 – Пловдивски Културен Институт
Рецепция ПКИ – 032/664433 или 0884 777 050
Facebook: Пловдивски Културен Институт
Instagram: plovdiv_art_center
YouTube: Пловдивски Културен Институт
Пловдивски Културен Институт – НАЙ-ДОБРОТО от НАЙ-ДОБРИТЕ в сърцето на града!
