здраве
Full Body Therapy – Терапия за цяло тяло с Боно Радев – Отворен клас!
15.02.2025 / събота от 12:00 до 13:00 часа Ако често изпитвате физически болки, имате ограничени движения, скованост в раменете и врата, болки в гърба или друг дискомфорт, това се отразява на вашето настроение, организираност и адекватност в ежедневните ви дейности. Терапията за цяло тяло е насочена към поддържане или възстановяване на физическия комфорт, подобряване на двигателните функции и справяне с последствията от различни травми и заболявания или просто заседнал начин на живот. Чрез система от упражнения, комбиниран подход и професионално отношение, щадящо и постепенно, този клас има за цел да стимулира към развитие на функционалната двигателна адаптация на организма, да подобри [...]
Йога за женско здраве с Анелия Лазарова – Промо цена!
15.02.2025 / събота от 13:30 до 15:00 часа Женската природа е изключително фина и лесно се повлиява от всички фактори, които ни заобикалят. Всяко младо момиче, работеща жена, майка, домакиня или възрастна жена може да бъде натоварена психически и физически и това да се отрази върху нейното здраве. Могат да се появят различни симптоми като хормонални проблеми, натрупване на токсини в тялото, повишен риск от заболяване на костите и ставите с напредване на възрастта. Също така настъпват промени в психическото и физическото състояние по време на бременност и след раждане. Често жената е съпътствана от тревожност, депресия и безсъние. Йога [...]
Be Fit с Теди – тренировка за цяло тяло – Доведи приятел!
13.02.2025 / четвъртък от 19:00 до 20:00 часа Мотивацията идва с действието и правилната среда! Силата е в теб! Ти можеш! Присъедини се към нас в класа Be Fit с Теди, подходящ за всяка възраст и ниво на физическа подготовка. Какво ще се случи с тялото ви в този клас? # Намаляване на мазнините. # Намаляване на см от обиколката ви. # Изграждане на мускулна маса. # Заздравяване на костната плътност. # Нормализиране на хормоните. # Повишаване на енергията и силата, а оттам и самочувствие, настроение и себеоценка. # Засилване на метаболизма, ще горите калории дори, когато спите. С годините, [...]
Гръбначни изкривявания и болки в гърба при деца и възрастни – семинар с Диана Кехайова – Вход Свободен!
Заповядайте на полезен семинар на тема "Гръбначни изкривявания и болки в гърба при деца и възрастни", който Ви подаряваме с мисъл за Вашето здраве! 16.02.2025 / неделя от 15:00 до 16:00 часа Съвременният начин на живот поставя все повече хора в ситуация на неправилна стойка и гръбначни проблеми. Статична работа, часове пред екрани, липсата на движение и неправилната поза водят до редица физически неразположения, които се отразяват както на децата, така и на възрастните. В последните години все по-често се наблюдават случаи на нарушена стойка и гръбначни изкривявания още в ранна възраст, които, ако не бъдат забелязани навреме, могат да [...]
Детокс йога за здраве и лекота с Вени – Отворен клас!
Присъединете се към Детокс йога за здраве и лекота с Вени и направете нужното за пречистване на тялото и ума! 12.02.2025 / сряда от 18:00 до 19:15 часа Детокс йога е уникален клас, създаден да пречисти тялото и ума ви, като ви помогне да се освободите от натрупаното напрежение и стрес и да постигнете усещане за лекота и баланс. Чрез специално подбрани асани, дихателни техники и релаксация, този клас насърчава освобождаването на токсините от организма, засилва метаболизма и успокоява ума. Всяка практика е нежна, с плавни движения, които позволяват задържане в позите и изследване на възможностите на тялото – подходящо [...]
Виняса флоу йога с Марияна – Напреднали – ОТВОРЕН клас!
11.02.2025/ вторник от 19:30 до 21:00 часа Виняса Флоу йога е еволюирал стил Хатха Йога, който резонира изключително добре със стила на живот на съвременния човек. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Плавност и динамика се редуват в един безкраен поток от движение и дишане, за да достигнем до естественото ни състояние на спокойствие и лекота. Тя е съзидателен, широкоспектърен, интелигентен стил, чрез който се изживява потока на прана енергията – универсалният извор на дъха, жизнената енергия, осъзнатата интелигентност. Виняса Флоу йога свързва различни асани, подредени в логична последователност и ни потапя в [...]
