ИЗВЪНРЕДНО!!! – 50 % намаление от редовната цена Само на 27.11. (петък) от 18:00 до 19:00 часа Заяви своето участие навреме! Местата са ограничени!  вторник и четвъртък от 14:30 до 16:00 часа Виняса Флоу йога е съчетание от различни асани, подредени в логична последователност и синхронизирани с дъха. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение

вторник от 17:30 до 19:00 часа Виняса Флоу йога е съчетание от различни асани, подредени в логична последователност и синхронизирани с дъха. Думата „Виняса” означава „синхронизирано с дишането движение на тялото”, а думата „Флоу“ – поток. Тяхното съчетание назовава специфична хатха йога техника на преминаване през асаните с подходящо вдишване или издишване. Виняса комплексите се

четвъртък  от 17:30 до 19:00 часа ИН йога е част от Даоистката  йога и става все по-популярна в западния свят, предвид динамиката на нашето ежедневие. Бавна, пасивна, релаксираща, тя е изключителен подарък за тялото и силен рестарт за ума, носи абсолютния баланс и хармония, имайки предвид постоянния ЯН (динамичен) ритъм, в който живеем. „Поспри, послушай,

четвъртък от 19:30 до 21:00 часа Dance with me! е  Виняса Флоу клас, който среща йога и вдъхновението на музиката в красив танц на диханието като форма на себеизразяване. „Имаме нужда от магия и блаженство, енергия, мит и празник в живота ни, а музиката е добър начин да съхраним много от това.„, казва Джери Гарсия.

четвъртък от 18:00 до 19:00 часа Йoгa-cтpeчинг и мобилност дава прекрасен оздравителен ефект. Преминават мускулните спазми,изчезват болките в ставите, цялото тяло става по-спокойно и послушно. В допълнение към това e пoлeзнa зa пoддъpжaнe нa дyшeвнoтo paвнoвecиe. Tя yчи cвoитe пpивъpжeници нa възcтaнoвявaнe нa eмoциoнaлнитe и дyшeвни cили, ĸoнцeнтpaция въpxy чyвcтвaтa, дa ce пpиcлyшвaт в тялoтo

вторник  19:30 до 20:30 часа Йога нидра е естествено средство за успокоение, отпускане и стабилизиране на тяло, ум, емоции и за посяване на нови, позитивни мисли. Това е техника за дълбока релаксация,  която спомага за освобождаване от мускулно, емоционално и умствено напрежение, за изчистване, хармонизиране и възстановяване на цялото същество. В превод означава йогийски сън,