ин йога

ИН йога за всеки с Марияна

Каним Ви в Ин йога клас с Марияна – истински еликсир за тялото и душата! неделя от 16:00 до 17:30 часа Този клас е структуриран върху изпълняването на достъпни йога [...]

By Elena Ivanova|30.05.2025|Tags: ин йога, йога, Пловдив, Пловдивски Културен Институт, релаксация|Коментарите са изключени

Прочети повече

4000 Пловдив
ул. „Иван Перпелиев“ № 5
Mobile: 0884 777 050
E-mail: info@pki.bg
Уебсайт: www.pki.bg

plovdiv_art_center

Мястото за ТЕБ и любимите ти хора в сърцето на града!

💃 Има танци, които просто с

Ново попълнение в 🍂🍁есенния ни ивент календар!

🌺 ЖЕНСКОТО ЯДРО – там, където силата среща нежността.
Колко често се грижим за всичко и всички… и оставяме собственото си тяло на заден план?

На 31 октомври в ПКИ ви очаква „Женското ядро“ – енергийна и физическа практика с Албена Коралиева, посветена на връзката с тялото, женската сила и усещането за вътрешна опора.

В рамките на два часа ще работим с движение, дишане и осъзнаване, ще насочим внимание към корема, таза, тазовото дъно и стойката и ще изследваме как физическите усещания се преплитат с начина, по който преживяваме себе си.

📅 31 октомври / събота /
🕑 14:00 – 16:00 часа
📍 Зала Въздух
💶 35 € | билет за двама – 60 €
🤍 Подходящо и за начинаещи – не е необходим предишен опит.

🌺 „Женското ядро“ – два часа, посветени на теб, тялото ти и силата да бъдеш в своя център.

💄📸 Готова ли си за малко в

✨ Прекрасно начало на новата седмица от ПКИ!

Нов понеделник. Нови 7 дни. И още 7 причини да намериш време за себе си. 🤍
Да се раздвижиш. Да потанцуваш.
Да забавиш темпото. Да опиташ нещо ново.
Или просто да си подариш онзи час, след който всичко изглежда малко по-леко.

📌 Разгледай актуалния график и избери своето време!

🌿 Движението може да бъде едновременно нежно, осъзнато и силно въздействащо.

Ако ежедневието ви минава предимно в седнало положение, зад волана или в продължително стоене, тялото рано или късно започва да напомня за себе си.
Именно тук идва 😇Лечебната гимнастика с Милена Найденова в ПКИ – практика, насочена към по-свободно движение, по-добра стойка и повече лекота в тялото.

Зад класа стои Милена Найденова – здравен консултант и преподавател по лечебна гимнастика, която работи с холистичен подход и разглежда тялото като едно цяло. Практиките ѝ са подходящи за хора от различни възрастови групи и поставят фокус върху движението като част от по-доброто ежедневие.

📅 Вторник и четвъртък
🕚 11:00 – 12:00 чaса
📞 0897 898 995

Не чакайте тялото да поиска внимание.
Дайте му движение, грижа и време още сега. 🤍

❤️ Датата наближава. А посоката е една – ЛЮБОВ.

На 24 октомври в ПКИ те очаква „Посока Любов“ – Лаборатория за съзнателно движение и танц с Вили Тичкова.

Очакват ви три часа, в които няма да говорим за любовта като идея, а ще я търсим като усещане – през тялото, движението, присъствието и връзката със себе си.

✨ Какво ни пречи да обичаме?
✨ Какво ни спира да позволим да бъдем обичани?
✨ И можем ли първо да разпознаем любовта в самите себе си?

Чрез практиката на Open Floor International ще има раздвижване, упражнения за изследване и преоткриване, танц за интеграция и време за споделяне и успокояване. Не е нужен предишен опит – само любопитство и желание за движение.

📅 24 октомври / събота /
🕚 11:00 – 14:00 часа
📍 Зала Огън
✨ Водещ: Вили Тичкова

Понякога любовта не е място, до което стигаме.
Понякога е посоката, в която най-накрая решаваме да тръгнем. ❤️

👣🎶 Първите стъпки могат д

🎨✨ Напомняме ти за утре ве

Последвайте ни в Instagram

Запишете се за нашия бюлетин

Можете да се отпишете с един клик, ако повече не желаете да получавате нашия бюлетин. Обикновено го изпращаме веднъж месечно, като в него събираме всички тенденции и полезни новини за ПКИ през изминалите седмици.