ул. „Иван Перпелиев“ 5

Моят профил

Fat Fight

Fat-Fight с Марио

вторник и четвъртък от 20:15 до 21:00 часа КАКВО е Fat-Fight? Fat-Fight е форма на кардио бокс и аеробни упражнения. В днешно време тази тренировка става все по-модерен начин за изгаряне на излишните килограми и поддържане на добра физическа форма. Благодарение на интензивните движения по време на тренировка, Fat-Fight е ефективен спорт за тонизиране и стягане на голяма част от мускулните групи в тялото. Тренировките могат да подобрят баланса, гъвкавостта, координацията и дейността на сърдечно-съдовата система. ПОЛЗИ ОТ Fat-Fight: 1. Подобрява функциите на сърцето и белите дробове 2. Горят се калории и се отслабва 3. Подобрява се координацията на цялото [...]

By PKI_new|14.01.2020|Tags: Fat Fight, движение, здраве, Марио, Пловдив, Посталов, спорт, функционална тренировка|Коментарите са изключени

Прочети повече

4000 Пловдив
ул. „Иван Перпелиев“ № 5
Mobile: 0884 777 050
E-mail: info@pki.bg
Уебсайт: www.pki.bg

plovdiv_art_center

Мястото за ТЕБ и любимите ти хора в сърцето на града!

🚩НОВА ГРУПА – Full Body Therapy –

🚩НОВА ГРУПА – Full Body Therapy – Терапия за цяло тяло с Боно Радев
https://pki.bg/events/body-therapy-pki/

✨вторник от 𝟏𝟗:𝟎𝟎 до 𝟐𝟎:𝟎𝟎 часа
✨събота от 𝟏𝟐:𝟎𝟎 до 𝟏𝟑:𝟎𝟎 часа

Ако често изпитвате физически болки, имате ограничени движения, скованост в раменете и врата, болки в гърба или друг дискомфорт, това се отразява на вашето настроение, организираност и адекватност в ежедневните ви дейности.

Терапията за цяло тяло е насочена към поддържане или възстановяване на физическия комфорт, подобряване на двигателните функции и справяне с последствията от различни травми и заболявания или просто заседнал начин на живот.

💃💫𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐲𝐥𝐢𝐧𝐠 със школа 𝐅𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 в Пловдивски Културен Институт: https://pki.bg/classes/latino-ladyes-pki-24/

🪻✨Разкрий своята женственост всеки четвъртък от 20:00 до 21:00 часа с предварително запазено място👆

🌸🪄Добре дошли на една спе

🌸🪄Добре дошли на една специална среща
Активиране на Кундалини & Не-дуално съзнание с Йитка Янакиева!

🔔Само с предварително запазено място тук:
https://pki.bg/events/kundalini-process-april25/

🔖𝟎𝟒 април 𝟐𝟎𝟐𝟓 /петък
⏰от 𝟏𝟗:𝟎𝟎 до 𝟐𝟏:𝟎𝟎 часа

Какво се случва по време на сесията?
– Всеки участник е в легнало положение на постелка със затворени очи
– Свири музика
– Отпускате тялото и мислите си
– Енергията започва да се освобождава и да минава през вас
– Процес на пътешествие – ТВОЯТ ПРОЦЕС
– Всичко се случва за теб🩷

Щастливи сме да посрещнем з

Щастливи сме да посрещнем за първи път при нас Никола Караолис – ✊един от най-силните майстори на пъзели в Игри на волята от Сезон 2024 година, който ще ни посвети в силата на логическото мислене.🧩🎯

КОГА?
🚩𝟎𝟓.𝟎𝟒.𝟐𝟎𝟐𝟓 /събота/ от 𝟏𝟑:𝟎𝟎 до 𝟏𝟒:𝟑𝟎 часа
📣с предварително запазено място:
https://pki.bg/events/logic-games-with-karaolis/

Форматът включва:
– Въведение за ролята на логиката в реалния живот
– Представяне на логически похвати задачи, които ще предизвикат ума ни
– Интерактивна игра, в която участниците ще използват аналитичната си мисъл за да стигнат до решаване на загадки
– Допълнителни пъзели, достъпни за всеки, който иска да предизвика себе си

**Събитието е подходящо за всички възрасти!

🔔🔔🔔TOЗИ ПЕТЪК - 🪄Театрал

🔔🔔🔔TOЗИ ПЕТЪК - 🪄Театрално ателие за възрастни “Състояния на въображението: Импровизация в две части” Част 2 с Деница Илиева
https://pki.bg/events/impro-theatre-adults-part-2/

Заповядайте в театрално ателие, което ще ви потопи в магията на импровизацията и ще открие безброй възможности за творческо изразяване. Този процес не е просто начин за изкуство — той е пътуване към свобода и открития, които се раждат в момента.

Запази си място в линка👆 или на: 𝟎𝟖𝟖𝟒 𝟕𝟕𝟕 𝟎𝟓𝟎

Хайде, мами!😊
Да потанцуваме с нашите съкровища! 🎊

💛💜ЗУМБА с МАМА е специален танцов клас, създаден за майки и техните деца. Това е чудесна възможност да се движите заедно в ритъма на забавна музика, като същевременно укрепвате връзката си с детето и подобрявате физическата си форма.
Класовете са адаптирани така, че да съчетават упражнения с игра, което ги прави подходящи за участници от всички възрасти.

График:
🩷събота – от 11:00 до 12:00 часа
📣с предварително запазено място тук: https://pki.bg/events/zumba-with-mum/

🧡Заповядайте в Работилниц

🧡Заповядайте в Работилниците за деца 7 – 13 години
„Общувам, разбирам, успявам – социални умения за деца“
с Ася Борисова - 🚩TAЗИ СЪБОТА от 14:30 до 15:45 часа:
https://pki.bg/events/social-skills-for-kids/

Ползите за децата от участието са:
✓ Умения за активна и уверена комуникация
✓ Способност за разрешаване на междуличностни конфликти
✓ Ясна представа за своите силни страни и начините за изграждане на самочувствие
✓ Способност за ефективна работа в екип
✓ Инструменти за самоконтрол и адекватна реакция в различни ситуации
✓ Умението да отстояват своите граници и да кажат “да” или “не” с увереност
✓ Повишена мотивация за справяне с житейски и социални предизвикателства

Очакваме ви с нетърпение и предварително запазено място в линка👆 или на: 0884 777 050

Каним ви на пътешествие ĸъм

Каним ви на пътешествие ĸъм личната Ви свобода!🌫🌟

❤️Да се завърнеш ĸъм себе си – практичен семинар с Ивелина Костадинова:
https://pki.bg/events/be-your-true-self/

🚩ПРОГРАМА:
Първа част
🟢Отворена леĸция “Каĸ подсъзнателните модели управляват живота ни?”
от 10:00 до 11:30 часа
✅ВХОД СВОБОДЕН!

Втора част
🔴Практичен семинар “Да се завърнеш към себе си.” Пътешествие ĸъм личната ти свобода!
от 12:00 до 14:00 часа
✅Такса участие: 50 лв.

Още... Последвайте ни в Instagram

Запишете се за нашия бюлетин

Можете да се отпишете с един клик, ако повече не желаете да получавате нашия бюлетин. Обикновено го изпращаме веднъж месечно, като в него събираме всички тенденции и полезни новини за ПКИ през изминалите седмици.

© 2025 Пловдивски Културен Институт. All Rights Reserved. | Политика за поверителност